Obstajajo dekleta, ki so si izmislila precej žaljivo ime - "siva miš". Nekdo ima rad, da ne izstopa iz množice, da je skromen in sramežljiv, najbolj skrivaj pa sanja, da bi postal takšen znanec, ki lahko najde skupni jezik z vsemi in bo v središču pozornosti katere koli zabave. Da bi postali enaki in pokazali svojo individualnost, lahko naredite nekaj korakov, ki bodo vsaj začeli razkrivati svojo osebnost svetu.
Najprej morate narisati podobo svojega idealnega jaza. Tisti, ki si želiš biti. Da, ne skočite naravnost v čopič za ličenje ali kupujte kislega laka za nohte. Najprej samo sanjajte. Ko je slika oblikovana, jo lahko že začnete poosebljati. Navsezadnje si vsi ne želijo biti vamp ženska s krvavo rdečimi ustnicami in naenkrat moške zložiti na kup. Dovolj je, da nekdo izgleda čim bolj naravno, fit in se nauči tudi, da se ne izgubi v prisotnosti tujcev. Želena slika je pomembna stopnja vsakega dela na sebi.
Drugič, delati morate s svojo samopodobo. Dokler notranje delo na sebi ni končano, se sploh ni vredno preseliti k zunanjemu. Ocenite, zakaj ste stisnjeni, česa se sramujete in kakšni kompleksi zahtevajo, da pridejo ven. Ko se razkrijejo najpomembnejši problemi samosprejemanja, postane delo lažje. Ko ima človek primerno samopodobo, se bo lahko odzval na nesramnost in samozavestno rekel "ne" ter zagovarjal svoje stališče.
Tretjič, treba je iti k pozitivnim napovedim. Vsak dan se morate spomniti, da "sem najbolj očarljiva in privlačna …" in naprej v besedilu, ki ga vsak sam določi zase. Tovrstni avto-trening resnično obrodi sadove. Glejte, neznanec na ulici bo pomežiknil tudi brez vašega aktivnega ukrepanja. Ta predmet lahko opišemo kot ljubezen do sebe. Dovolite si biti sami, ljubite svoje prednosti in slabosti, sprejmite se popolnoma in takrat se boste lažje navezali na svet s pozitivno naravnanostjo.
Četrtič, razmišljati morate o videzu. Že dolgo je znano, da ni grdih ljudi, le znati morate poudariti svoje čare in skriti pomanjkljivosti. Najbolj spretni ljudje svoje napake na splošno spremenijo v močne strani. Če niste zadovoljni z lastno postavo - pojdite zjutraj v fitnes ali na stadion, če z nasmehom niste zadovoljni - k zobozdravniku, če je pričeska podobna slami - v kozmetični salon, če je garderoba več primeren za babico od drugega vhoda - nujno do trgovine. Za vsak problem obstaja rešitev, glavno je, da ga ne skrbi, ampak da začnemo delati.
Petič, bodite pozorni na oblikovanje komunikacijskih veščin. Če obstajajo ovire za komunikacijo, je nujno ugotoviti njihov vzrok. Če tega ne morete ugotoviti sami, se lahko za pomoč obrnete na psihologa. Ko bodo znotrajosebne težave rešene, bo veliko lažje spremeniti vedenje. Sprva si postavite zahtevne cilje (na primer na dan se pogovorite z 10 neznanci) in jih izpolnite. Dokler tega ne storite, si prepovejte iti v posteljo. Ducat tujcev na dan ni toliko. Samo zapomnite si, koliko ljudi srečate na poti v službo.
