Rojstvo otroka je težko pričakovan dogodek. Toda v tem trenutku na družino pade toliko stvari, ki se nikoli niso zgodile … Veliko staršev je izgubljenih. Pri moji mami se pojavi veliko dvomov in negotovosti, po njih pa utrujenost, razdražljivost, apatija. Kje je tu veselje?
Navodila
Korak 1
Dol s perfekcionizmom! Želja po vsem narediti popolnoma izčrpa in odvzame energijo, ki jo vaš dojenček zdaj toliko potrebuje. In ni nič narobe s tem, da hiša ni sterilna in da niso vse likane zlikane. Otrok ne potrebuje idealne matere, ampak najbolj resnično - njegovo. Z vsemi prednostmi in slabostmi.
2. korak
Zaupaj si. Ni zaman, da je narava žensko obdarila z materinskim instinktom - to je globok notranji občutek in znanje, ki ga zdaj potrebuje vaš dojenček. Ni ga mogoče nadomestiti z nobeno znanstveno literaturo. Mati se biološko prilagodi otroku in ga tako ujame, da ta simbioza plodno deluje. Zdaj dojenček potrebuje takšno materino občutljivost, sčasoma bo oslabela in potrebna bo neodvisnost. Čas je, da uživamo v enotnosti.
3. korak
Zavedanje in življenje sprememb. Za družino to ni lahka pot - družina gradi odnose skoraj iz nič. Bodite pripravljeni na spremembe, prilagodite že uveljavljene temelje. Naredite to z možem, pri čemer si pomagajte in se podpirajte. Ne bojte se ga prositi za pomoč in prenesti tiste odgovornosti, ki so bile prej vaše - zdaj imate nove in vsa pravila lahko popravite. Zaupajte v skrb za dojenčka - očetje morda niso okretni, zagotovo pa ni nekaj, česar ne bi mogli storiti. In imeli boste prosti čas.
4. korak
Čas zase. Ne podcenjujte - prepustite se sebi in poiščite čas za sprostitev, spremembo kulise. Vključite svojo družino in prijatelje. Zaradi monotonosti dogajanja prihaja utrujenost, vsak dan začne spominjati na dan mraka. Sprememba kulise bo dala novo moč, dodala energijo. Ne pozabite, da imate hobi, bodite pozorni nanj.
