Užitek v življenju si lahko zagotovite ne glede na debelino denarnice ali prisotnost modnega avtomobila. Veliko bolj pomembno je, vsaj včasih, da vas moti služenje denarja in čutite svoj obstoj na zemlji.
Navodila
Korak 1
Zapomnite si vse, kar vam prinaša veliko ali malo užitka. Smeh ljubljene osebe, potovanja, igranje z otroki, kozarec dobrega šampanjca, vaše najljubše akvarijske ribe, klepet s prijatelji, plavanje na hrbtu ali porcija čokoladnega sladoleda? Poskusite se obkrožiti s temi radostmi ali si dovolite eno od njih vsaj enkrat na teden.
2. korak
Poskusite izpolniti vsaj nekaj višjih želja, ki naj bi bile "sanje v življenju". Seveda je malo verjetno, da bo mogoče leteti v vesolje, vendar je na primer po želji mogoče videti pravi severni sij. Dovolj je leteti pozimi v Murmansk (ali katero koli severno mesto nad polarnim krogom) in ujeti ledeno jasno noč.
3. korak
Darila najdražjim pogosteje. Ne bo prijetno samo njim, ampak tudi vam. Tudi če bodo to poceni presenečenja ali še boljše stvari, narejene z lastnimi rokami. Če želite s tem postopkom dobiti še več užitka, predstavite spominke kar tako, brez razloga. In to vedno delajte nesebično.
4. korak
Naučite se odpuščati ali vsaj pozabiti neprijetne situacije. Življenje s kamnom v srcu je zelo težko. Poleg tega, če negativna čustva nenehno rojijo v vas, ne boste mogli v celoti uživati v življenju. Ne zapravljajte ga za zamere - zelo težko se je nasmehniti s stisnjenimi ustnicami.
5. korak
Občasno kaj spremenite v svojem videzu. Seveda ne smete hititi iz ene skrajnosti v drugo, vendar lahko vedno spremenite lase ali ličenje. Ali črtaste srajce zamenjajte za kariraste srajce.
6. korak
Poj. Zapeljite svojo najljubšo pesem na poti domov, med pomivanjem posode, pod tušem itd. Tudi če ste slabe volje, bo petje ali tiho mukanje pod sabo očitno odvrnilo pozornost od slabih misli.
7. korak
Pogosteje bodite v naravi. Naravna lepota planeta, ki je človek ne pokvari, je očarljiva. Občudujte gore, prisluhnite zvoku surfa, in če to ni mogoče, poskusite vsaj pogosteje hoditi med brezami ali dremati v viseči mreži na prostem.
