Pričakovanja se redko ujemajo z resničnostjo. Proces doseganja cilja je zelo zapleten in skoraj nemogoče je izračunati vse razvojne možnosti. Obstaja pa nekaj preprostih nasvetov, s pomočjo katerih boste prišli do trpkega konca.
Navodila
Korak 1
Začnite z majhnimi. Tudi če je vaš cilj zelo težaven, vedno začnite z najpreprostejšimi koraki. Ne bi si smeli zastaviti naloge, da bi se vsak dan ukvarjali s športom. Začnite z dvema treningoma na teden in postopoma napredujte. Tako boste manj verjetno propadli in popolnoma zavrnili doseganje rezultata.
2. korak
Vsak cilj razbite na podcilje. Razgradnja vam omogoča, da prepoznate glavne faze, prepoznate prednosti in slabosti in tudi ne zamudite resnično pomembnih točk. Še en plus tega nasveta je, da lahko samostojno izberete, kateri podcilj boste danes izvedli, kar bo zmanjšalo tudi notranji upor.
3. korak
Določite nagrado za vsak podcilj. Če razvijate spletno stran, si recite, da boste kupili novo majico, če bo promet dosegel 100 ljudi na dan. To bo ustvarilo dodatno motivacijo za akcijo.
4. korak
Ljudem, ki jih spoštujete, obljubite, da boste zagotovo dosegli, kar želite. Tako boste ostali na pravi poti. Saj se nočete osramotiti in izgubiti samozavesti?
5. korak
Navedite posebne roke in kazni. Rok vam omogoča, da aktivirate človekovo dejavnost, tudi če nima popolnoma nobenih motivov. Strah pred kazni je običajno močnejši od lenobe.
