Zaradi dvomov vase trpijo vse sfere življenja: odnosi z bližnjimi, kariera in družbene vezi. Izboljšanje samopodobe vam bo pomagalo doseči velik uspeh v življenju, izboljšati razpoloženje in prispevati k osebni rasti.
Navodila
Korak 1
Ne prizadevajte si za vsestranski razvoj in se ne poskušajte znebiti pomanjkljivosti. Oseba ni sposobna biti najboljša v vsem, čeprav le zaradi omejenega časa in notranjih virov. Tisti, ki si prizadevajo za odličnost, so obsojeni na neuspeh, kar vodi do izgube samozavesti. Poskusite doseči visoke rezultate le na 1-3 področjih in na tistih, za katera imate nagnjenost. Posel, v katerem nimate niti naravnih sposobnosti niti interesa, ne bo uspešen. Pomislite na svoje močne osebnostne lastnosti in jih razvijajte.
2. korak
Bodite pozorni na svoj družabni krog. Biti najboljši med najslabšimi ni najuspešnejša taktika. Čeprav je za samospoštovanje dobro, če nekoga pokrovite, mu mentorirate na določenem poklicnem področju ali pomagate pri osebnem razvoju. Toda nenehno morate komunicirati s tistimi ljudmi, ki so vam na nek način nadrejeni, ki se imajo od česa naučiti, ki vas spodbujajo k rasti, navdihujejo in motivirajo. Ko preživite čas z uspešnimi, močnimi ljudmi, se podzavestno programirate za nove dosežke, kar na splošno poveča vaše samozavest.
3. korak
Prednosti zmerne telesne aktivnosti so opazili že mnogi. Toda na temo zaupanja jih ni mogoče spregledati. Vadba spodbuja proizvodnjo razpoloženjskih hormonov. Dosežki v pouku vam pomagajo postati bolj samozavestni. In nenehen razvoj, izboljšanje telesne pripravljenosti, ki je pri pravilni in redni vadbi neizogiben, utrjuje ta pozitiven učinek.
