Včasih si ljudje sami odvzamejo veselje do življenja, v vsem opazijo negativno plat. Pomagate jim lahko, da postanejo bolj optimistični. Pomembno je, da človeka nastavite na pozitivno, življenje pa bo začel dojemati v svetlih barvah.
Navodila
Korak 1
Pohvalite osebo. Naj ne pozabi, kako srčkan, pameten, čeden, eleganten, nadarjen, prijazen itd. Iskrene pohvale vam dvignejo razpoloženje. In če najdete nepomemben razlog za kompliment, lahko vaš prijatelj v sebi odkrije nove pozitivne lastnosti ali nekatere sposobnosti in se tega veseli.
2. korak
Osebo opozorite na pozitivno plat sveta okoli sebe. Pošljite mu zanimive, navdihujoče fotografije. Priporočite knjige in filme, ki vam dajejo optimizem. Povabite ga na razstavo ali igro, v cirkus ali živalski vrt. Pozitivna čustva bodo zagotovo imela vlogo.
3. korak
Poskusite biti vedno vesela, vesela, prijazna in odprta oseba. S svojim pozitivnim zgledom lahko vplivate na dojemanje prijateljevega sveta. Pokažite si, kako se spoprijeti z življenjskimi težavami. Naj vas malenkosti ne odvrnejo, ne skrbite zaradi malenkosti.
4. korak
Nudite moralno podporo prijatelju, ko mu je težko. Spoznanje, da ni sam, mu bo pomagalo dvigniti duha. Sočustvujte se z njim, vendar mu recite, da ni vse tako slabo. Navedite konkretna dejstva, za katera mora biti hvaležen. Dokažite, da ni razloga, da bi obupali in obupali.
5. korak
Pomagajte osebi, da verjame v čudeže. Uredite mu pravo pravljico. To je mogoče storiti na različne načine. Tako lahko na primer anonimno pomagate rešiti težavo osebe tako, da jo prijetno presenetite. Ali pa priredite zabavo za prijatelja, ko tega sploh ne pričakuje. Naj razume, da je v življenju prostor za čudovita presenečenja.
6. korak
Predstavite svojemu prijatelju način avto-treninga. Povejte mi, katere pozitivne trditve si lahko ponavlja vsak dan, da vidi življenje v mavričnih barvah. Pojasnite, da je takšno samonaravnavanje izjemno koristno za človekovo zavest, saj sproži mehanizme verovanja vase in v prijaznost sveta okoli vas.
7. korak
Pojdite s svojim prijateljem po nakupih in posodobite svojo garderobo. Poskusite ga prepričati, da kupi svetle, modne, vesele elemente garderobe. Pojdite v kozmetični salon in ga prosite, naj si pripravi novo pričesko. Takšne spremembe v podobi bodo povzročile pozitivne spremembe v zavesti osebe.
8. korak
Osebo opozorite na njene zmage in dosežke. Poskrbite, da ne bo zmanjšal svoje vloge pri doseženem v življenju. Pojasnite prijatelju, da je primerjanje sebe z drugimi ljudmi škodljivo in ne konstruktivno. Pomagajte mu se znebiti te navade in ga naučite, da se mora osredotočiti samo nase, na svoja čustva.
