Kaj je zavest? Zavest je kombinacija osnovnih procesov psihe, ki nam daje sposobnost, da čutimo, čutimo, predstavljamo. V psihoanalizi je zavest opredeljena kot prostor, ki ga ustvarja nezavedno, iz katerega je izpodrinjeno vse, kar je lahko v nasprotju s prevladujočo vsebino. Pravzaprav vse tisto, kar nekako ne sodi v toge predstave o sebi, to zelo nezavedno ne pusti v zavest.
Obrambni mehanizmi psihe so vzvodi, s katerimi nezavedno nadzoruje, kaj bo padlo v polje zavesti. Služijo za odpravo ali zmanjšanje negativnih, travmatičnih izkušenj. Tudi njihovo delovanje je namenjeno ohranjanju stabilnosti človekove samopodobe.
Obstaja več vrst obrambnih mehanizmov človeške psihe:
iztisniti
Bistvo je v tem, da se neprijetne informacije preprosto pozabijo. Se pravi, da se je zgodil kak travmatičen dogodek in čez nekaj časa spomini na vse to zbledijo, dokler niso popolnoma pozabljeni.
Negacija
Pomeni, da oseba ne vidi / se ne zaveda očitnih stvari. Ta vzorec je jasno viden v zvezi, ko si eden od partnerjev zatiska oči pred težavami ali zanika njihov obstoj.
Zamenjava
To se spet dobro pokaže na primeru zveze, ko mož po službi odstrani jezo in nezadovoljstvo z ženo in otroki. Čeprav je resnični predmet njegovih negativnih čustev njegov šef ali kolega.
Regresija
Ne reagirati na odrasli, ampak na otroški način. Verjetno ste že večkrat srečali odrasle, neodvisne ljudi, ki se na nekatere situacije odzivajo kot otroci. So muhasti in mečejo napade.
Projekcija
Pripisovanje lastnih negativnih lastnosti drugemu. Mehanizem deluje tako, da negativno energijo usmerja na drugo osebo in ne nase.
Odškodnina
Zmanjšanje pomena področja, na katerem se človek počuti manjvrednega, in pretiravanje na področju, kjer še vedno uspeva.
Reaktivno izobraževanje
Če je kdaj kdaj nekdo hotel storiti ali celo storiti kakršno koli nesprejemljivo, družbeno obsojeno dejanje, potem ko bo ta mehanizem deloval, bo nato obsodil ljudi, ki na enak način storijo enako.
Sublimacija
Zamenjajte dejanje, ki ga želite, vendar ga "ne morete", z drugim dejanjem. Sublimacija je bila prvotno pripisana predvsem sferi spolnega življenja, ko subjekt doživi močno spolno željo, vendar je ne more uresničiti in se ukvarja z nečim, kar privlačnost privlači. Na primer šport. Zdaj je ta koncept širši. Sublimacija vključuje kakršno koli preusmerjeno dejanje.
Naša psiha je zapleten mehanizem, ki ne deluje vedno v našo korist. Pogosto obrambni mehanizmi psihe ne rešijo problema toliko, kot da ga ustvarijo. O tem lahko izveste tako, da opravite preprost test za zaščitne mehanizme psihe. Če delate v tej smeri, lahko močno izboljšate kakovost svojega življenja.
