Negativna čustva nas čakajo na vsakem koraku. Tako deluje človeška narava - povsod in povsod, da zunanje dejavnike dojema kot nevarnost. Kako popolnoma odstraniti negativna čustva iz svojega življenja, se postaviti na pozitiven način?
Problem, ki ga sprejemajo možgani, obravnavamo kot negativna čustva. Je res tako? Ne vsakič in tudi ne tako.
Človek - intelektualno bitje, obogateno z razumom, je že zdavnaj izumil dve vrsti: optimist in pesimist. In če je za eno vrsto normalno, da glavo skrijete v pesek in počakate na vreme ob morju, potem je za drugo vrsto optimist, vse ni tako mračno in netopno.
Iz lastnih izkušenj lahko z zaupanjem trdim, da pesimist lahko zraste v izvrstnega optimista. In brez rožnatih očal in s povsem realnim pogledom na življenje. Preprosto lahko spremenite svoj odnos do sveta in zaiskal bo z novimi barvami.
Seveda so celo optimisti ves dan pod stresom. Glavna stvar je, da se naučimo, kako biti strelovod za ta stres, in ne obrat za njegovo predelavo in izdelavo negativnega jedrskega orožja za druge. Vsak pripravi svoje metode za obvladovanje stresa, odvisno od svojih želja.
Druga zanimivost je, da so bolj optimistični ljudje manj pod stresom. Zakaj tako misliš? Ker denimo v pogovoru pozitivno naravnana oseba ne bo hotela biti nesramna. Ker le redko kdo lahko odgovori na nasmeh z naravnost zlobo. Ali pa zato, ker negativno naravnana oseba, ko vidi dobronamerno razpoloženje nasprotnika, pozabi, kaj mu je hotela povedati tako ostro in neprijetno. No, ali vsaj molči.
Zato sklepamo, da se morate pogosteje nasmejati. In to bo služilo kot odličen amulet proti številnim težavam. Tudi tiste, ki nas ne zadevajo.
