Uspeh prijateljev in najdražjih je lahko resen preizkus trdnosti odnosa. Niso vsi sposobni zaznati zmag drugih z veseljem. To je posledica različne stopnje zavisti - občutka, ki odžira notranjost in ovira uživanje življenja.
Navodila
Korak 1
Začnite s spoznanjem, da ste resnično ljubosumni na določeno osebo. Ta zahrbtni občutek lahko "prikrijemo" kot nerazložljivo nenaklonjenost ali nepripravljenost na križanje z uspešnejšim poznanstvom. V nobenem primeru ga ne ugasnite in ne poskušajte si lagati, da v resnici dobro ravnate z osebo in ste zadovoljni z njenim uspehom. Nekaj časa sprostite svoja čustva in jih nato poskusite analizirati. Pomislite na ceno, ki jo oseba plača za posedovanje tega blaga? Kateri so razlogi, da ne morete imeti podobnih vrednot. Morda boste, če boste razumeli, da sosed z neprespanimi nočmi in preobremenitvami v službi "plačuje" za nov avto, na situacijo pogledali bolj mirno in objektivno.
2. korak
Če vas občutek zavisti tako prevzame, da zdrava pamet ne pride v poštev, poskusite zamenjati. Malo verjetno je, da bi v takih čustvenih trenutkih morali delati na sebi in se znebiti zavisti, ki vas razjeda. Zamoti vas nekaj zanimivega, začnite gledati razburljiv film, pojdite na razstavo ali pa samo vadite meditacijo. Vaš cilj je narediti prejšnje misli nepomembne. Poskusite se umiriti in ohraniti pozitiven odnos.
3. korak
Zavist uporabite kot vir rasti. Če prijateljica s svojim delom in vztrajnostjo doseže več, zakaj tudi vi ne storite enako? Bodite pogumnejši pri uresničevanju lastnih želja, izboljšajte svojo profesionalnost, poiščite nove hobije, naredite življenje bogato in polno ciljev. V tem primeru ne boste imeli časa za zavist, saj boste že zaposleni z gradnjo lastne sreče.
