Dandanes lahko srečate veliko osamljenih ljudi. Nekateri svojo nesrečo molče skrivajo, drugi pa za svojo osamljenost krivijo druge in okoliščine.
Glavni razlogi za osamljenost:
1. Ločitev ali odtujitev pomembnih ljudi.
Ko starši v otroštvu pustijo otroka ali odidejo dlje časa sami, se pojavi občutek zapuščenosti in zapuščenosti. Takšne situacije bodo v prihodnosti vodile do težav pri vzpostavljanju socialnih stikov, saj se bo strah iz preteklosti znova zapustil.
2. Pomanjkanje drugih.
Če so v bližini bližnji ljudje, je lahko drug razlog nesprejemanje osebnosti. To se lahko zgodi tako v družini (kjer starši ne zaznavajo značilnosti otroka) kot v družbi (kjer osebe iz nekega razloga drugi ne dojemajo). Takšne situacije lahko povzročijo občutek strahu pred vzpostavljanjem novih družbenih stikov, ker obstaja strah, da družba spet ne bo mogla sprejeti posameznih osebnostnih lastnosti.
3. Nizka samopodoba.
Kadar ni samozavesti, se zdi, da z drugimi ravnajo brez občudovanja. Pojavi se občutek strahu, kajti če se kaj zgodi, bo trpel ponos in še enkrat se bodo potrdili strahovi pred osebno nepopolnostjo. Neverjeten paradoks je, da bo človek z nizko samopodobo vedno videl negativno od ljudi okoli sebe.
4. Strah pred izdajo.
Mnogi samotarji se bojijo izdaje ljudi okoli sebe in verjamejo, da se je bolje držati stran od sveta okoli sebe. Tako se osebnost zapre vase in ustvari zaščitni zid, iz katerega trpi sama.
5. Želja po prejemanju, ne po dajanju.
Mnogi zahtevajo določen odnos in pozornost do sebe, hkrati pa ne želijo ničesar dati v zameno. Posledično se lahko tudi, če se sreča nekdo, ki bo naredil vse za zvezo, par sčasoma loči, saj je zelo težko živeti brez vzajemnosti.
6. Manifestacija ustvarjalne narave.
Osamljenost je značilna za ustvarjalne narave, ki živijo v svojem svetu. Včasih jim je težko spustiti nekoga v svoje življenje, saj so preveč individualni. Kljub kreativni izvedbi to ni vedno pozitiven dejavnik za vzpostavljanje socialnih stikov.
Kako izstopiti iz začaranega kroga osamljenosti?
Problem osamljenosti je pogost in mnogi se težko spopadejo sami. Lahko se obrnete na psihologa, se udeležite treningov osebne rasti, sami preberete knjige o ustreznih temah. Najprej je treba vedeti, da je reševanje problemov odvisno samo od naše želje in truda.
