Po razpadu ZSSR, ko sta ljubezni sledili partija in domovina, so psihologi in po njih vsi ostali začeli govoriti o ljubezni do sebe. Kar je prej veljalo za sebično in na vse možne načine obsojano, je v 21. stoletju postalo nujna potreba. Resnično se morate imeti radi - to je osnova vašega harmoničnega odnosa s svetom, vendar morate to storiti pravilno.
Navodila
Korak 1
Ženske revije in oglasi trdijo, da mora oseba, ki se ima rada, telovaditi in obiskati masažnega terapevta, da ohrani svojo lepoto. Moral bi si privoščiti gurmansko večerjo, hoditi v kinodvorane in koncerte, se ukvarjati z ročnimi deli in biti srečen. Če vas tema ljubezni do samega sebe že dolgo zanima in ste že prebrali te revije, potem morate najprej razumeti, da vam ni treba storiti ničesar od naštetega in nikomur ne dolgujte ničesar, zlasti oglaševanja in revij.
2. korak
Počni, kar ti je všeč. Morda se sprva sliši nekoliko fantastično, ker morate iti na pogosto neljubo službo, da bi zaslužili denar, nato pa steči v dolgočasen fitnes, nato pa prisluhniti prijateljem zaradi pritožbe zaradi neuspešnega zakona. Ne bojte se zamenjati službe za manj visoko plačano, a bolj zanimivo službo. Fitnes lahko nadomestite s plesi, ki so zanimivi za vas, in komunicirajte samo z ljudmi, ki so vam prijetni.
3. korak
Od blizu se poglejte v ogledalo in si zabeležite lastnosti, ki vam niso všeč. Začnite delati na njih. Napolnite trebuh, spremenite barvo las miške v svetlejšo.
4. korak
Predstavljajte si, da vas ne manjka. Imate popoln trebuh. Za to se pohvalite, kadar koli grete mimo ogledala. Kot rečeno, ne pozabite na vadbo. To je eden najučinkovitejših načinov, kako imeti rad sebe.
5. korak
Pomislite, kako bi se imeli radi. Morda zaradi ljubezni do sebe nimate dovolj, da bi se naučili plavati ali znali risati ali se oblačiti kot nekdanji sošolec. Če je vzrok odstranljiv, storite vse, kar je v vaši moči, da nič ne moti vaše ljubezni do sebe.
6. korak
Cenite se. Ne delajte stvari, ki jih pri drugih ne cenite. Naj bo vaš vsak dan napolnjen s pomenom. Svoje dosežke lahko delite z najbližjimi. Podpora in občudovanje družinskih članov vam bo pomagala razumeti, da ste veliko vredni in imate nekaj radi.
