V zadnjem času se med ljudmi, ki skrbijo za svoje duševno in fizično zdravje, presenetljivo povečuje zanimanje za discipline in nauke, ki temeljijo na celovitosti človekove osebnosti in njegovi enotnosti z naravo. Privrženci joge, taoizma, budistične prakse se v svojih mislih in telesih naučijo prebuditi zdravilno energijo "qi" z uporabo različnih metod za to.
Navodila
Korak 1
Vsakdo, ne glede na vero ali starost, lahko v sebi prebudi zdravilno energijo "qi". Ta energija obstaja v človeku na začetku, od trenutka, ko sperma vstopi v jajčece. Neprekinjen pretok energije »qi« v človeškem zarodku je neprekinjen, povezuje delovanje človeških možganov z organi in tkivi njegovega telesa ter osebnost človeka samega - z naravo okoli njega.
2. korak
Številni ljudje v odraščanju izgubijo kontinuiteto gibanja energijskih tokov, saj so kanali, po katerih se energija premika, zamašeni, blokirani zaradi duševnega in fizičnega stresa. Nezdrav življenjski slog in pomanjkanje stalne vadbe za odpiranje kanalov za gibanje energije vodi v dejstvo, da se prekrivajo, kar povzroča živčno napetost, prezgodnje okvare telesa in staranje. Če želite v sebi prebuditi energijo, morate odpreti svoje energetske kanale, se vrniti v stanje dinamičnega kroženja energije.
3. korak
"Odpiranje energetskega kanala", prebujanje energije v sebi pomeni odstranitev vseh razlogov, ki preprečujejo, da bi energija "qi" tekla po naravni poti. Veliko ovir povzročajo duševni, fizični in čustveni stres, stres. Ker notranjo energijo uravnotežijo močne zunanje sile narave, jih morate uporabiti, da pomagate telesu.
4. korak
Meditacija je močan način povezovanja intelektualnega in fizičnega bistva človeka z njegovim okoljem, naravo, prostorom, vendar ga lahko uporabljajo samo usposobljeni ljudje, pravični ljudje, ki v življenju niso storili ničesar, kar bi jim blokiralo energetske kanale. Taoistično učenje predlaga postopen prehod, pri katerem človek najprej odblokira svoje kanale in začne proizvajati lastno energijo z uporabo naravnih zunanjih energij, ki lebdijo okoli njegovega fizičnega telesa.
5. korak
Ko dosežemo nenehno kroženje energije, lahko z njo "splaknemo" vsa prej blokirana področja energetskih kanalov, z njim masiramo vsak notranji organ, obnovimo zdravje poškodovanih tkiv in preprečimo celo tiste bolezni, ki so usodne.
6. korak
Ko začnete vaditi, boste v nekaj mesecih lahko odprli svoje kanale, prebudili energijo in zmanjšali njeno uhajanje, znebili se stresa in živčne napetosti na telesu.
