Vsak ima komplekse. Nekaterim njihova prisotnost ovira polnopravno aktivno življenje, drugim pa je odlična spodbuda za osebnostno rast, zato ima sposobnost spoprijemanja s svojimi kompleksi pomembno vlogo pri samorazvoju vsake osebe.
Navodila
Korak 1
Da se znebite kompleksov, morate najprej razumeti, da jih ima skoraj vsak človek. Imajo jih tudi znane zvezde in politiki, le bolje jih skrivajo. Zavedajoč se, da kompleksi niso tako strašljivi, se bo z njimi mogoče boriti še naprej.
2. korak
Poskusite pogledati na svet z drugega zornega kota. Mogoče tisto, za kar menite, da je kompleks, ni v očeh drugih ljudi. Na primer, mislite, da imate nestandarden, neprivlačen videz. Poskusite to predstaviti kot svoj zaščitni znak, ki ga nima nihče drug. Veliko ljudi to uspešno uporablja, tj. svoje napake predstavljajo kot del svoje osebnosti.
3. korak
Če so kompleksi povezani s komunikacijskimi težavami, bodo tu pomagali posebni tečaji. Če ne veste, kako ali se bojite spoznati nasprotnega spola, se prijavite na tečaje prevzema. Če čutite strah in negotovost, ko govorite v javnosti, mislite, da ne veste, kako prepričati sogovornika, opravite tečaj javnega nastopanja. Tečaji za razvoj osebnostnih in vodstvenih lastnosti vam bodo pomagali, da se boste pravilno predstavili, kompetentno in samozavestno izrazili svoje misli ter zagovarjali svoja stališča.
4. korak
Za mnoge ljudi so kompleksi povezani z dejstvom, da se bojijo prevzeti pobudo, bojijo se pretirane odgovornosti. Če se želite spoprijeti s tako zapletenim, morate ravnati nasprotno. Na primer, v službi se še nikoli niste izkazali na kakršen koli način, zdaj pa zberite vso samozavest in poskusite ponuditi kakšno novo idejo v dobro skupnega cilja, se lotiti nenavadnega projekta itd. Jasno je, da bo sprva zelo težko, zdelo se vam bo, da vam ne uspe. Toda glavna stvar na tej stopnji je, da ne izgubite vere v lastne moči in želje po spopadanju s svojim kompleksom.
5. korak
Če menite, da se še vedno ne morete spoprijeti s tem, poiščite pomoč pri strokovnjaku, ki vam bo pomagal znebiti se obstoječe težave.
