Kako Se Naučiti Pravilno Razmišljati

Kazalo:

Kako Se Naučiti Pravilno Razmišljati
Kako Se Naučiti Pravilno Razmišljati

Video: Kako Se Naučiti Pravilno Razmišljati

Video: Kako Se Naučiti Pravilno Razmišljati
Video: Kako umanjiti pretjerano razmišljanje? | Psihoedukacija 2024, December
Anonim

Brez misli ni zavesti. Glede na besedno zvezo človek misli, da torej obstaja. Izkazalo se je, da je razmišljanje do neke mere dejanje, ki ga je mogoče izvesti pravilno ali napačno. Pravilnega razmišljanja se lahko naučite, če dolgo vadite po več točkah, ki so osnova za pravilno razmišljanje.

Kako se naučiti pravilno razmišljati
Kako se naučiti pravilno razmišljati

Navodila

Korak 1

Pozabite na čustva. Čustva so destabilizirajoči dejavnik za vaš um. Več kot enkrat ali dvakrat ste slišali in tudi sami ste padli v stanje, ki mu lahko rečemo "zamegljenost uma". Seveda je nemogoče popolnoma opustiti čustva, a za kratek čas se je treba od njih abstrahirati, da se lahko naloži določena logika.

2. korak

Za pravilno razmišljanje si morate zapomniti, da so v vaših dejanjih tri pozicije: vaša, ki izvaja akcijo, položaj osebe, na katero je dejanje usmerjeno, in položaj opazovalca, ki gleda s strani. V jeziku psihologije se ti položaji imenujejo prvi, drugi oziroma tretji položaj.

3. korak

Najprej se postavite v svoj položaj. Ocenite upravičenost, razumnost in razloge, ki so vas spodbudili k ukrepanju. Ocenite glede na to, kaj je za vas dragoceno in prednostno.

4. korak

Nato se premaknite na drugi položaj. Ocenite situacijo s strani osebe, v zvezi s katero se dejanje izvaja. Razmislite o možnostih, ali pričakuje to dejanje, kako ga vidi in kakšne misli ga bodo k temu spodbudile.

5. korak

Zdaj pridite na tretje mesto. Poglejte situacijo od zunaj, z jezikom logike utemeljite zakonitost dejanja, ne da bi upoštevali predpogoje. Ločite zadosten učinek od nezadostnega. Premikajte se skozi vse tri položaje, dokler ne dosežete optimalnega rezultata, ki ga želite.

Priporočena: