Kot kaže praksa, popoln nadzor nad vsem ni učinkovito orodje za zagotavljanje miru in varnosti. Življenje je gibanje, ki se izvaja v enem ritmu, le ona razume. Poskusite iti s tokom, ne proti njemu.
Nemogoče je popolnoma nadzorovati svoje življenje in vse načrtovati za desetletja naprej. Marsikdo to razume, vendar življenje še naprej prilagaja svojim lastnim okvirjem, kar je z njihovega vidika pravilno.
Seveda je treba načrtovati glavne vidike v življenju, a prilagoditve, ki jih naredi v naše načrte, so le na bolje. Pri večini domišljija pri izgovarjanju besedne zveze "oslabitev nadzora" predstavlja slike kaosa in anarhije. Vendar temu ni tako, če boste "malo popustili vajeti", bo to v življenju le odstranilo nepotreben stres in razburjenje.
Želja po vsem nadzorovanju ustvarja strah. Če je človek v nenehnem stresu in poskuša vse pravočasno načrtovati in nadzorovati, ga samo vprašajte, česa se tako boji. Od velikega toka strahov je mogoče ločiti - strah pred neprimernostjo. Vsak ima svojo usodo in življenjsko pot, ki je ni mogoče prilagoditi normam in vrednotam vitalne družbe, v kateri posameznik živi.
Glavne tehnike, ki zmanjšujejo željo po nadzoru nad vsem v življenju, vključujejo naslednje:
- obvladati avto-trening in obiskati psihologa;
- izogibajte se živčnim prenapetostim (več počivajte)
- si omisli hobi.
To vam bo pomagalo, da se nekoliko zamotite in razbremenite napetosti zaradi urnika.
