Če se želite odpreti svetu in ljudem okoli sebe, bodite iskreni in svobodni najprej pred sabo. To pomeni, da vam ni treba nositi mask, da si nekaj priznate, ni se vam treba sramovati lastnih neuspehov.
Navodila
Korak 1
Da se osvobodite omejitev, na list papirja zapišite svoje strahove in komplekse, pa tudi svoje najboljše strani in želje. Vsak stolpec natančno analizirajte. Razmislite, zakaj se tega bojite in kako lahko premagate strah, je seznam kompleksov res tako velik ali ste preprosto nagnjeni k omalovaževanju lastnih zaslug? Pohvalite se za vsako točko svojih najboljših lastnosti in talentov.
2. korak
Bodite posebej pozorni na svoj seznam želja. Na primer, vsebuje nekaj takega, kot je naslednji artikel »Kupite najnovejši model avtomobila evropske znamke«. Pomislite, ali si to res želite? Če ste dovolj iskreni do sebe, se izkaže, da si vaš zakonec želi avto in raje sanjate o tem, da bi znane želve Galapagosi videli v njihovem naravnem okolju. Sestavite svoj seznam želja, ne nekoga drugega.
3. korak
Biti odprt v stikih z drugimi ljudmi pomeni opustiti določene dogovore. Dajte pristne pohvale tistim, ki si jih zaslužijo, tiste, ki jih ne vidijo ali jih nočejo opaziti, opozorite na napake. V tem primeru ne pretiravajte z žaljivkami, vedno se postavite na mesto sogovornika. Da bi se izognili neprijetnim situacijam, se naučite konstruktivno kritizirati in sprejeti takšno kritiko drugih.
4. korak
Opazujte otroke. Zakaj mislite, da jih imajo odrasli radi? Za spontanost, ki vas nasmeji ali včasih zmede, včasih pa ugrizne v jezik. Za ljubezen do življenja, ki jih osrečuje. Zaradi radovednosti, ki pomaga odkriti neomejene vire za pridobivanje znanja. Če želite biti odprta oseba, morate skrbeti za svojega notranjega "otroka".
5. korak
Naučite se reči "hvala" in se naučite tudi umetnosti smejanja samega sebe. Znajte biti odgovorni za svoja dejanja in priznati svojo krivdo, če sploh. Poskusite izkoristiti večino priložnosti, ki vam jih ponuja življenje (seveda, če niso v nasprotju z varnostjo drugih in zakonom). Odprtost do sebe in sveta vam bo pomagala, da se znebite kesanja in se zato naučite živeti v harmoniji s seboj.
