Iskrenost je v družbi zelo cenjena. Nihče ne more ostati iskren do sebe in drugih. To še posebej velja za take situacije, katerih izid je odvisen od tega, ali govorite resnico ali se lažete.
Navodila
Korak 1
V pogovoru z ljudmi pogosteje govorite v prvi osebi. Torej ne samo deklarirate svojega stališča, temveč lahko tudi bolj jasno sporočite sogovorniku, kaj točno vas navdušuje. Če se ne ravno prijetno pogovarjate, krivde ne prelagajte na druge ljudi, pogosteje uporabljajte zaimek "I".
2. korak
Premaknite se k cilju v majhnih korakih. Nemogoče je postati čez noč iskren, še posebej, če ste navajeni polepšati resničnost, zadržati vse zase in svojega pravega mnenja ne delite z drugimi. Začnite postopoma ljudem govoriti, kaj mislite. Na primer, postavite si cilj: vsak dan povedati nekaj, kar vas navduši, a ste to prej skrivali. Korak za korakom lahko začnete resnejše izkušnje deliti z ljudmi z manj težavami.
3. korak
Če se bojite, da bi nekoga s svojimi besedami užalili, pred tem stavite besedno zvezo: "Morda imate prav" ali "Vaše stališče mi je jasno." Takšna demonstracija spoštovanja do sogovornika vam bo omogočila, da iskreno izrazite vse svoje komentarje in ne boste zviti in se strinjate s stvarmi, ki so za vas nesprejemljive.
4. korak
Da bi postali iskreni, ni dovolj samo, da nehate lagati: znebiti se morate preteklih laži. Pogovorite se z ljudmi, ki jih poznate, ki so vas zavedli, in jim priznajte, da v prejšnjem pogovoru niste bili iskreni. Poskusite biti jasni, potem stara laž ne bo ustvarila nove.
5. korak
Iskrenost ne vključuje izražanja izključno negativnih čustev. Povejte ljudem, kaj vam je všeč pri njih, kako se počutite do njih, delite svoje ideje in vtise. Ne bojte se, da boste zveneli neumno ali rekli kaj neprimernega: vse povedano iz čistega srca bo pravočasno sprejeto.
6. korak
Poskusite vsakič izraziti svoja čustva ob vsaki priložnosti. Ne poskušajte ugajati drugim s svojimi besedami ali dejanji. Na vprašanje pričakujete svoje mnenje, ne pa odgovora, ki bi razveselil vašega sogovornika. Seveda se bodo včasih ti odgovori prekrivali, toda kadar se ne, poskušajte biti iskreni in se ne bojite povedati, kaj v resnici mislite in čutite.
