10 Korakov Do Harmonije Ali Kako Pridobiti Samozavest

10 Korakov Do Harmonije Ali Kako Pridobiti Samozavest
10 Korakov Do Harmonije Ali Kako Pridobiti Samozavest

Video: 10 Korakov Do Harmonije Ali Kako Pridobiti Samozavest

Video: 10 Korakov Do Harmonije Ali Kako Pridobiti Samozavest
Video: Korištenje (upotreba) Gm maj9 akorda kroz solo 2024, Maj
Anonim

"Zakaj me nihče nima rad?" - statistično to vprašanje postavlja 23% žensk, starih od 21 do 47 let. Osamljenost je postala zdravilo za strah pred opuščanjem: "Nisem izbrana, zato me nihče ne rabi." In razlog za brezbrižnost nasprotnega spola je preprost - nenaklonjenost ženske do sebe. Nauči se ceniti sebe, svoj videz, svoj notranji svet in videl boš, kako bo svet napolnjen z barvami, moški pa se bodo postavili za ključ iz tvojega srca.

10 korakov do harmonije ali Kako pridobiti samozavest
10 korakov do harmonije ali Kako pridobiti samozavest

1. Prilepite se na spodnje perilo in se postavite pred ogledalo v polni dolžini. Objektivno ocenite prednosti in slabosti svojega videza. Pomislite, kako se lahko na primer osredotočite na svoje čudovite oči in popravite slabe strani (pravilno ličenje, oblikovanje, fitnes itd.).

2. Načrtujte program korektivnih ukrepov na papirju in ga spremljajte od naslednjega dne.

3. Napišite 15 stavkov o sebi, začenši z besedami: "Jaz sem najboljši v …". Bodite veseli svojih uspehov.

4. Vsako jutro se pohvalite s 3-5 minutami. Poskusite pohvaliti celo pomanjkljivosti. Na primer: "Moj trebušček, zelo te imam rad, vendar ne bi škodilo, če bi se malo potegnil".

5. Stuširajte se, kot da se pripravljate na čarobno noč s sultanom: vzemite si čas, kožo obravnavajte kot nežen žamet. Predstavljajte si, da ste zaželeni in polni spolne energije. Zapomnite si ta občutek in ga vključite v tiste trenutke, ko razpoloženje pade.

6. Zbudite nagajivega otroka: naredite nekaj v nasprotju z vsemi pravili in spodobnostjo. Na primer, pozimi vrzite snežno kepo na luštnega neznanca in se pretvarjajte, da ga zamenjate s svojim prijateljem.

7. Radi nosite ženstvene obleke in pete. Da se ne boste počutili neprijetno, izberite dolžino midi (dolžina kolen) in ne pretesno. Ne hitite z nakupom "na oko", vsekakor preizkusite novo stvar in se za približno 5 minut obračajte pred ogledalom - tako se boste lahko navadili na novo podobo in ocenili, ali vam ustreza.

8. Prijavite se na ples. Ženske ničesar ne osvobodi, kot je sposobnost upravljanja telesa z glasbo.

9. Razširite svoja obzorja: zanimajte jih najnovejše v modi, umetnosti, športu itd. Udeležite se zanimivih tečajev, delavnic in razstav, razvijajte in izboljšujte svoje spretnosti pri kuhanju, spolnih tehnikah in še več. Ne mislite, da še nimate nikogar, ki bi dokazoval svoje sposobnosti - naredite to sami.

10. Naučite se reči DA življenju. Vaš moto bi moral biti stavek: "To želim, zato mi bo uspelo."

Priporočena: