Šopoholizem je zelo modna bolezen. Njegov glavni simptom je želja po nenehnem nakupu, trošenju denarja levo in desno, ne da bi preveč razmišljali o posledicah. Žal so nekateri ljudje celo ponosni, da se lahko imenujejo nakupovalci, ne da bi se zavedali, da to samo potrjuje, da so bolni. Diagnosticirati šopaholizem ni težko: če želite to narediti, morate odkriti vsaj 1 od 4 glavnih simptomov.
Navodila
Korak 1
Bodite pozorni na to, kako in kaj kupujete. Če ste pripravljeni kupovati ves čas in karkoli, samo zato, da uživate v postopku nakupa blaga, ste nakupovalka. Poleg tega so ljudje, ki trpijo za takšno boleznijo, vedno pripravljeni kupiti: bolezen, slabo vreme, majhen proračun in celo dejstvo, da sta do njihove plače še dva tedna in je hladilnik že prazen, zanje ni ovira.
2. korak
Spomnite se, kako pogosto razmišljate o nakupih in jih naredite impulzivno, včasih pa pridobite stvari, ki jih absolutno ne potrebujete. Nakupovalci lahko gredo v trgovino kar tako, brez posebnega namena vzamejo s police prvo stvar, na katero naletijo, in grejo z njo na blagajno. Želja po trgovini in nakupu nečesa se lahko pojavi nenadoma. Mimogrede, zelo pomembno je opazovati svojo reakcijo na stres, navdušenje, strah. Nakupovalci pogosto kupujejo prve izdelke, na katere naletijo, samo da bi se za nekaj časa izognili težavam. Zanje je postopek pridobivanja podoben pogovoru s psihologom.
3. korak
Primerjajte svoje prihodke in odhodke ter določite povprečen čas, ki ga preživite v trgovini. Za nakupovalca lahko nakup predragih predmetov postane norma. Porabi ogromne vsote in si občasno izposodi denar ali celo najema posojila. Hkrati mu je pomembno, da predmeta ne dobi, ampak ga kupi. Tisti. nakupovalka lahko kupi razkošno bundo ne zato, ker bi jo že dolgo sanjala, ampak preprosto zaradi dokončanja samega nakupovalnega postopka. Ko stvar postane last nakupovalca, hitro izgubi zanimanje zanjo.
4. korak
Ocenite posledice svoje strasti do nakupovanja. Med njimi so lahko veliki dolgovi ali resen dolg pri posojilih, prepiri z najbližjimi, težave v službi, ki včasih vodijo do odpovedi. Poleg tega se nakupovalci pogosto počutijo krive za svoja dejanja, očitajo si in lahko celo zapadejo v depresijo, iz katere sčasoma izidejo s pomočjo svoje najljubše metode, tj. nakupovanje. Kot vidite, biti šopingholik dejansko ni zelo dobro, zato, če opazite, da ste zasvojeni z nakupovanjem, poiščite pomoč pri strokovnjaku.
