Obstajajo ljudje, ki so zelo predani svojemu delu. Pripravljeni so večino svojega časa posvetiti delu in različnim dejavnostim. Takim ljudem praviloma dodelijo naziv deloholik. In redko kdo pomisli, da lahko pretirano deloholizem resno vpliva na zdravje in življenje na splošno.
Številni psihologi so mnenja, da je deloholizem resničen in pomemben problem, še posebej pomemben v našem času. Če je človek predan svojemu poklicu in z veseljem opravlja izbrano delo, ga ni treba skrbeti. Ko pa postane fanatizem v odnosu do posla in nalog ogromen, začne ta poudarek na delu negativno vplivati na človeka samega. Na koncu se to lahko spremeni v neprijetne posledice, s katerimi se nekaterim ne boste mogli spoprijeti sami, pomoč boste morali poiskati pri ustreznih strokovnjakih. Kaj je lahko škodljivo za deloholizem?
Nevarne posledice deloholizma
- Motnje socialnih povezav. Človek, ki je popolnoma in popolnoma osredotočen izključno na svoje delo, na poskuse za razvoj kariere, se loči od prijateljev in družine. Začne živeti v pisarni, medtem ko se v ekipi zaposlenih ne razvijajo zares neformalni in prijateljski odnosi. Konec koncev se deloholik na neki točki lahko sooči z osamljenostjo in težavami v komunikaciji z drugimi ljudmi. V posebej kritičnih primerih se lahko razvije tako imenovani socialni avtizem. To razumemo kot popolno bližino osebe iz zunanjega sveta, njeno zavrnitev stika s prijatelji in znanci.
- Karierne težave. Zdi se, da če posameznik aktivno dela in veliko svojega dela posveti delu, kako se lahko razvijejo težave s poklicno potjo?.. Vendar se deloholiki zelo pogosto ne bodo dvignili po karierni lestvici, temveč bodo strmo padali. Dejstvo je, da človek, ki dela za obrabo, pozabi na počitek in se nič ne moti, postopoma izgublja. Njegova koncentracija pozornosti se zmanjša, spomin začne trpeti, pojavljajo se težave z ustvarjalnostjo. V določenem trenutku so lahko tudi osnovna preprosta opravila pretežka. To bo povzročilo nezadovoljstvo z oblastjo, v še posebej neprijetnih primerih pa izgubo položaja in popolno razrešitev. Deloholik, ki je prikrajšan za običajno delo, lahko pade ne samo v apatijo, ampak tudi v resnično depresijo. In tu ne bo več mogoče storiti brez stika s psihoterapevtom.
- Čustveno izgorelost. Zaradi nenehnega stresa se telo obrabi, živčni sistem začne nepravilno delovati. Postopoma se v ozadju deloholizma razvije čustveno izgorelost, ki jo spremljajo tako fiziološki simptomi (na primer nespečnost ali stalna huda utrujenost) kot psihološke manifestacije (človek postane razdražljiv, živčen, zaskrbljen). Če je čustveno izgorevanje zelo močno, potem preprost počitek v nekaj dneh ne bo obnovil vašega telesa.
- Poklicna deformacija. Ta težava ponavadi povzroča nelagodje najprej deloholiku samemu. Vendar pa lahko zaradi tega trpijo povezave z drugimi ljudmi.
- Ustavitev razvoja. Posledice deloholizma se zelo nazorno vtisnejo na osebnostno rast, na samorazvoj. Po eni strani človek, potopljen v delo, preprosto ne najde moči, časa ali priložnosti, da bi se vključil v razvoj svoje osebnosti. Po drugi strani pa deloholičar načeloma nima take potrebe.
- Nesposobnost počitka. Neprestano se osredotoča na delo, se v celoti posveča poslu in nalogam, človek postopoma pozablja, kako se pravilno spočiti in sprostiti. Zato lahko v trenutkih miru in tišine, ko je priložnost, da si oddahnete, deloholik doživi akutne negativne občutke. To se lahko spremeni ne le v depresivno razpoloženje, temveč tudi v nagnjenost k zasvojenosti in nevarnim navadam. Poleg tega se oseba, ki se prikrajša za počitek, postopoma načeloma izgubi sposobnost kvalitativne sprostitve, kar vedno negativno vpliva na splošno zdravstveno stanje. V ozadju deloholizma se lahko razvijejo različne resne patologije, ki se pogosto spremenijo v kronične bolezni.
