Včasih se zgodi, da hočeš nočeš, da postaneš žrtev neprijetnega obrekovanja, ogovarjanja. Kleveta lahko vedno prinese svojo negativnost žrtvi in privede človeka do depresije, zniža samozavest in razočaranje nad ljudmi.
Navodila
Korak 1
Pravzaprav je zelo enostavno postati žrtev obrekovanja: dovolj je, da informacije o sebi in svojem življenju delite s trači. Vse ostalo bo za vas premišljeno in javnosti predstavljeno na najbolj nepristranski način. Zato je zelo pomembno, še posebej, če se znajdete v novi ekipi zase, ne razkrivati ne samo svojih skrivnosti in družinskih težav, temveč tudi uspehe in dosežke. Tudi v bližnjem krogu ne bi smeli deliti intimnih podrobnosti svojega življenja. Navsezadnje so tudi prijatelji različni in lahko v določenem trenutku uporabijo vaše podatke proti vam. Seveda ne smete iti v drugo skrajnost in postati zaprta in sumljiva oseba, samo poskušajte natančno izmeriti svojo odkritost.
2. korak
"Kill" obrekovanje v brsti. Če menite, da je vaše vedenje ali situacija, v kateri se znajdete, lahko razlog za ogovarjanje, preprosto pojdite pred neželeno razlago. Če so na primer vaši kolegi opazili, da ste izstopili iz šefovega avtomobila, potem mimogrede povejte, kako ste na križišču naleteli na šefa in se je iz prijaznosti srca odločil, da vas dvigne. Če ste prvi, ki opozorite na neprijetna vprašanja in ustavite neumorno domišljijo obrekovalcev, potem vam je zagotovljen miren spanec.
3. korak
Da ne bi postali nenamerna žrtev obrekovanja, poskusite sami manj sodelovati v razpravi o ljudeh. Tudi če je v vašem okolju običajno, da se ogovarjate, je bolje reči, da se ne vmešavate v težave drugih ljudi, saj ni časa, da bi uredili svoje. Lahko se preprosto sklicujete na zasedenost ali glavobol in se izognete neprijetnemu pogovoru.
4. korak
Na žalost vam verjetno ne bo uspelo nikoli postati predmet obrekovanja. Vendar ste povsem v svoji moči, da omejite škodljive učinke na vaše počutje, položaj v družbi in razpoloženje. Praviloma so najmanj kritizirani, ogovarjajoči in obrekovalni ljudje resnično odprti, samoironični ljudje, ki se ne bojijo smejati sami sebi. S tem vedenjem boste zanesljivo zaščitili svoje duševno zdravje pred napadi potencialnih nasprotnikov. Manj poslušajte zavistneže - usmili se svojih živcev.
