Verjetno je imel vsak človek v življenju težka obdobja. Težave v službi, družini, prijateljih so vas izdale, vseskozi je nenehno negativno. Ljudje v tej situaciji ne vedo, kaj storiti, kako naprej živeti. V tej situaciji morate samo spremeniti svoje življenje.
1. Ne pozabite, da je mogoče rešiti vse težave. Ne glede na težavo lahko vedno najdete izhod iz situacije. Samo umiriti se morate in spremeniti svoj pogled na svet.
2. Postanite pozitivna oseba. Razmišljajte in se pogovarjajte le o dobrih stvareh. Poskusite komunicirati z ljudmi o pozitivnih temah. Ne pozabite se pogosto nasmejati.
3. Alkohol ne bo rešil težave. Ne pijte alkohola, to vam ne bo spremenilo življenja, pojavile pa se bodo le zdravstvene težave.
4. Naredite nekaj, da spremenite svoje življenje na bolje.
5. Skleni nova poznanstva. Spoznajte nove, zanimive prijatelje, s katerimi boste okusili življenje. Več komunicirajte in potujte.
6. Ne bodite živčni. Poskusite, da ne boste živčni ali panični. Če se res počutite zelo slabo, raje jokajte.
7. Ničesar ne obžalujte. Kar se je zgodilo, se je zgodilo. Je samo po sebi umevno. Bolje premislite, kaj lahko storite, da spremenite situacijo.
8. Ne bojte se prositi za pomoč. Poiščite pomoč pri tistih, ki lahko v težkih trenutkih nudijo pomoč in podporo.
9. Koristite neuspeh. Neuspeh daje človeku izkušnjo, iz katere je treba izkoristiti kar največ koristi. Zelo pomembno je, da znate delati na napakah.
