Vsako tesno razmerje je nemogoče brez zaupanja in razumevanja. Ko vas prijatelj izda, verjetno ne boste mogli kdaj pozabiti na njeno dejanje, če pa se ona pokesa in jo prosi za odpuščanje, je morda vredno poskusiti ohraniti zvezo? Navsezadnje ni vedno eno slabo dejanje prekrižalo na ducate dobrih. Odpuščanje je težko, toda če se ne naučite odpuščati, lahko izgubite preveč.
Navodila
Korak 1
Ocenite svoja čustva. Če želite, da vaša prijateljica ostane v vašem življenju, boste morali stopiti čez njeno prevaro ali izdajo. Če na to niste pripravljeni in je ne želite videti več, ne samo zdaj, ampak tudi nikoli več, potem ne smete mučiti obeh. Iskreno ji povejte in končajte zvezo. Če ste užaljeni, razočarani, jezni, a nimate pojma, kako boste živeli brez nje, potem morate najprej odpustiti zaradi sebe. Ne želite biti vedno znova nezadovoljni s travmatičnim dejanjem?
2. korak
Bodite pripravljeni na dejstvo, da je odpuščanje dolgoročen proces. Sprejeta odločitev in namen ne pomeni takojšnjega rezultata. Za zacelitev ureznine ali modrice je potreben čas, tako kot trajajo tedni, meseci in včasih leta, da se rana zaceli.
3. korak
Zavedajte se, da ima vsakdo pravico do napak. Ste morda vsaj enkrat v življenju že skorajda zavajali zaupanje nekoga? Ste koga že pustili na cedilu? Če se lahko motite, potem tudi vašemu ljubljenemu ni treba biti popoln. Ste se uspeli upreti vsem skušnjavam? To je dobro, žal pa večina ljudi še zdaleč ni popolna. Morajo delati na sebi. Pokažite potrpljenje in razumevanje.
4. korak
Pogovorite se s prijateljem. Povejte ji, kaj čutite. Sporočite ji bolečino in frustracije, ki jih doživljate. Toda ne kričite, ne krivite, govorite samo o sebi in jo nato poslušajte. Morda ji bo uspelo nekako razložiti svoje dejanje in se vam ne bo več zdelo tako pošastno. Morda v tej situaciji obstajajo nekatere okoliščine, za katere ne veste, kakšen skrit motiv od vas.
5. korak
Postavite se na njeno mesto. Bi lahko naredil isto stvar? In če bi, kako bi se počutil? Bi radi, da bi vas v takšni situaciji razumeli in poskušali odpustiti?
6. korak
Bodite jasni glede meja svojega odpuščanja. Povejte ji, da ste ji pripravljeni dati priložnost, da obnovi zvezo, vendar le pod pogojem, da se zaveda, kaj se je zgodilo in vam tega ne bo nikoli več storila.
7. korak
Ne pričakujte, da bo razmerje takoj enako. Tudi če ste svoji prijateljici iskreno uspeli odpustiti, to še ne pomeni, da ji spet zaupate na enak način kot pred dogodkom, ki je ogrozil vaše prijateljstvo. Čas bo minil in če se vaš ljubljeni potrudi, da si povrne vero vanj, bo zagotovo prišel čas, ko boste začutili, da je vaše odpuščanje popolno.
