Občutki med bližnjimi sorodniki so vedno zelo globoki. To velja tako za pozitivne kot negativne občutke, kot sta jeza in zamera. Pogosto je težko odpustiti kaznivo dejanje materi, ker se zdi, da je njeno dejanje izdaja najbližje osebe na svetu. Toda to kaznivo dejanje morate odpustiti.
Navodila
Korak 1
Najprej sami določite razlog za svojo zamero. Če izhaja iz vaše ideje, da vaša mati ni storila nečesa, kar vam je "dolgovala" ali "dolgovala", potem je težava v vas. Nobena oseba na svetu drugemu ni dolžna ali dolžna, tudi če gre za mater in njene otroke. Vsi živimo v skladu z zakoni dobre volje in tvoja mati ti nič ne dolguje tako dobro, kot si ji dolžna.
2. korak
Če je razlog za vašo zamero globlji, ne mislite na svojo mamo kot na odraslo osebo, ki ve vse in zmore. Mislite nanjo kot na otroka, ki tudi ni bil vedno pravilno vzgojen. Vse je določeno v otroštvu in možno je, da so razlogi za njeno vedenje tam. Toda otrok ni kriv, da je bil tako vzgojen, mati pa ni kriva za tiste lastnosti svojega značaja, ki so privedle do vašega konflikta. Poskusite zavzeti mesto svoje matere, začutite njen položaj. Možno je, da boste situacijo videli iz povsem drugega zornega kota.
3. korak
Če želite mami odpustiti, na papir zapišite vse, kar vas skrbi. Napišite podrobno, v barvah in na slikah. Zaupajte papirju z vsem, kar vas skrbi. Ko začutite, da ste vse razlili na papir, ga slovesno zažgite. Takoj boste začutili olajšanje.
4. korak
Če čutite, da vam je nekaj ostalo v duši, zaprite oči in si predstavljajte vse, kar vam je všeč, vse, zaradi česar imate radi ta svet. Predstavljajte si, da počnete svojo najljubšo stvar, nato pa si recite, da se brez mame nič od tega ne bi zgodilo. Mentalno prosite mamo za odpuščanje, ker se ji zameri.
