Kako pogosto naletite na nesporazume? Kako pogosto se človek počuti negotovo in ne bo prenesel stresa? Če je ta občutek in pretirana občutljivost za malenkosti, vedenje drugih ljudi nekomu lastno, je tu najverjetneje preobčutljivost. Kako živeti z njo?
Ozaveščenost in razumevanje samega sebe, psihologija osebe, soseda, prijatelja, ko je "vse postavljeno na police" in si lahko razložite, od kod ta ali drugačna reakcija na dogodek, lahko svoj odnos do tega, kaj se dogaja.
"Danes mi je šef rekel, da nisem dovolj kompetenten, razburjen in se namesto, da bi se lotil posla, zaklenil v pisarno in nisem mogel razmišljati o ničemer, razen o tem, kako nesrečen je bil z mano."
- Pogosto so opaženi preobčutljivi ljudje. Potrebujejo podporo v podjetju, v novem okolju. Takšni ljudje se počutijo bolj mirno s starimi prijatelji ali, ko se počutijo razumljene, da so na isti valovni dolžini. Toda po drugi strani se v mirnem, prijaznem vzdušju počutijo bolj srečni kot drugi. Čustva so svetlejša in prijetnejša. To dejstvo je bilo znanstveno dokazano: ljudje, ki so se znašli v neznanem okolju, so pogosteje delali napake, ker se niso mogli osredotočiti na nalogo, so se nanjo ostro odzvali, običajno so vse prežvečili v sebi. Ko pa so se znašli v krogu prijateljev in prijetnih znancev, so napake postale manj pogoste in misli so bile prijaznejše.
- Preobčutljivi ljudje so nagnjeni k. Pogosteje se to zgodi zaradi dejstva, da je zanje zelo pomembno, kako so vplivali na človeka, njegove težave. Če menijo, da si ne morejo pomagati ali je oseba z nečim nezadovoljna, potem ti posamezniki vzamejo vse preveč k srcu in pogosto začnejo doživljati bolečino. To lahko povežete z nizko samopodobo in željo, da bi ugajali vsem, po drugi strani pa so ti ljudje le zelo empatični, preveč čutijo čustva drugih ljudi, spremembe v razpoloženju. In ta občutljivost je hkrati kazen in darilo za preobčutljivo osebo.
- Ljudje "C" so ponavadi več. Vidijo veliko odtenkov. Če bi bili ekonomski analitiki, bi bilo podjetje, ki mu usmerijo vso svojo energijo, na vodilnem položaju. Toda bolj pogosto je ta občutljivost usmerjena na žive - na osebo. Zdi se, da čustva, ki jih prejemajo, preplavijo in se pogosto znajo preveč navdušiti. In potem utrujenost. Želim oditi in se umakniti. Naredi to, poslušaj svoja čustva. Samo ne postanite samotar, ki se popolnoma ograjuje od vseh, tako da bo oseba manj duševno stabilna.
- Nikoli pa njeno pozitivno stanje ne bo pomagalo zgladiti preobčutljivosti ali jo omiliti.
- Preobčutljivost ni bolezen, je preprosto osebnostna lastnost. Običajno so takšni ljudje dolgočasni, ker čutijo, ko jim oseba ni všeč. Kot da prevzemajo njegova čustva. Je pa zelo redko in koristno, če prijatelj take osebe trpi in ga pravzaprav zelo malo ljudi razume. Toda preobčutljiv človek, kot nihče drug, lahko pomaga svojemu prijatelju, saj se ga zaveda in čuti, skoraj tako kot sebe.
- Preobčutljivi ljudje znajo sprejemati, vendar občutijo tudi več bolečin, ki jih je težko nadzorovati. Svetlejši in prijetnejši so, ko slišijo ptičje petje, pogledajo sliko. Včasih se drugim zdi, da se ljudje "C" celo preveč odzovejo na prijetno aromo v zraku, preprosto ne razumejo, kako lahko vonj cvetja tako močno vpliva na človeka. Toda v resnici so ta majhna svetla čustva prijetna, pa tudi nekakšen fizični užitek.
- Nevarno je, ko se srečata oseba "C" in partner, ki je zelo reven čustev. Ker drugi pa lahko zaradi nerazumevanja občutkov pogosto boli, ne da bi se tega zavedal, postopoma se bo skodelica prelila in oseba "C" preprosto ne bo zdržala in odšla. Ker bo začutil vsa negativna čustva, usmerjena vanj.
- Ljudje "C" so močnejši od ostalih. Toda zaradi svoje občutljivosti lahko pogosto rešijo konflikt, zato lahko preobčutljive ljudi najdemo v poklicih, kjer morate pomagati drugim. Za ljudi "S" je koristneje, da se izogibajo konfliktom, verjamejo, da bo to boljše za čustveno zdravje.
- Če od otroštva človeka "C" obdaja z ljubeznijo, vzgaja v mirnem vzdušju, mu bo to zelo pomagalo pri njegovem zanimanju za življenje in sposobnost empatije je močnejša od sposobnosti drugih ljudi. Ne pozabite, da si vsi otroci zaslužijo mirno vzdušje v ljubezni.
- Tudi ljudje "S", ker razumejo svojo odgovornost za to, kar so storili. Preprosto razumejo, kako bodo v prihodnosti nanje vplivala čustva, prejeta iz nečesa negativnega.
Analizirajte svoje vedenje, svoje reakcije, pogosto lahko oseba nadzoruje svoja čustva. Če se zdi, da se bo zgodila eksplozija - pojdite, razložite razlog in si oddahnite. Koristno bo tako zase kot za družbo.
