Razpoloženje je notranje čustveno stanje človeka. Manjše težave globalno ne morejo vplivati na razpoloženje, ker ni odvisno od stvari in dejanj. To je neprekinjen miselni proces, ki poteka v človekovi glavi.
O razpoloženju lahko izveste človekovo življenjsko situacijo, njegovo zdravstveno stanje. Prav tako lahko razumete, o katerih temah se je vredno pogovarjati z njim in kakšne odločitve bo človek sprejel kasneje. Obstaja več vrst razpoloženja: pozitivno, negativno in nevtralno.
Dobro razpoloženje
Pozitivno razpoloženje je stanje človeka, ko je srečen, ko v življenju vse poteka dobro in na obzorju ni slabih situacij. Vzdrževanje dobre volje ima zelo pomembno vlogo v človekovem življenju. Spodbuja duševno in fizično zdravje.
Sposobnost odvračanja od težav, tudi za kratek čas, pomaga ohranjati pozitivno razpoloženje. V takem stanju človek izžareva srečo, pripravljen je na komunikacijo, poznanstva, pripravljen preizkusiti vse novo in neznano.
Slaba volja in depresija
Negativno razpoloženje je duševno stanje telesa, ko človek svet okoli sebe dojema z negativnim. Neprestano se pojavljajo prepiri z najbližjimi, slabo je fizično in psihološko stanje. V takem razpoloženju psihologi priporočajo, da se vzdržijo resnih odločitev, ker draženje in zatiranje na to zelo močno vplivata.
Ko je človek dolgo slabe volje sam s seboj, lahko razvije depresijo.
Depresija je dolgotrajno bivanje v negativnem razpoloženju, kar negativno vpliva na psihološko in posledično fizično stanje osebe. Ne najdejo poti iz depresije, ljudje se včasih zlomijo in začnejo uporabljati alkohol ali droge, zato potrebujejo pomoč. Morda je dovolj samo, da se z osebo pogovorite in ugotovite njene skrbi. Če to ne pomaga, je potreben posvet s psihoterapevtom.
Neutralno razpoloženje je značilno za vase zaprte ljudi, ves čustveni svet zadržijo v sebi, čustva kažejo zelo redko. To sploh ne pomeni, da so takšni ljudje neobčutljivi, le čustva, ki se pojavijo v njih, ne presegajo domišljije.
Zelo pogosto je takšno razpoloženje mogoče videti pri ljudeh, ki so doživeli dogodke, ki so močno vplivali na njihovo prihodnje življenje. Da bi neprijeten občutek pri pogovoru s takšno osebo izginil, je treba vstopiti v krog njegovega zaupanja in morda se ne bo več umaknil vase.
Ne glede na razpoloženje človeka je včasih mogoče, če sam želi, doseči spremembo človekovega odnosa, iz negativnega v pozitivnega.
