Vsi so bili soočeni s tako neobvladljivim občutkom, kot je zamera. V nekaterih primerih je lahko koristen, na primer lahko vam pomaga razumeti sebe. Toda najpogosteje uniči odnose med bližnjimi. Nemogoče je biti nikoli užaljen, obstaja pa možnost, da se naučite pravilno žaliti.
Torej, zamere, ki ne bodo privedle do nič dobrega. Prvič, nikoli ne smete biti užaljeni, če želite biti pozorni. Sprva se vam bodo vsi opravičili in se vas smilili, a sčasoma se bodo vsi naveličali vašega jamranja in ostali boste sami s svojo izmišljeno zamero.
Drugič, v besedah in dejanjih drugih vam ni treba iskati namigov, ki na skrivaj kažejo vaše pomanjkljivosti. Če se vam zdi, da ne ustrezate okolici, potem ne gre za njih, temveč za vašo sumničavost in nizko samozavest. Ne pozabite, da imajo ljudje bolj resne stvari, kot da pomislijo, kako slabi ste.
Toda včasih je prekršek upravičen in resen. V tem primeru se morate s tem spoprijeti. Najprej se morate spomniti, da vas ljubljena oseba namenoma ne žali, včasih pa morate to razumeti in sprejeti. Zapomnite si sami, kolikokrat ste s svojo nepazljivostjo ali zaskrbljenostjo užalili bližnje ljudi.
Poskusite se pogovoriti s svojim kršiteljem. Pojasnite mu, da vas je prizadel in neprijetno, poskušajte ne kričati ali biti histerični. Mirno se pogovorite o svojih občutkih in pustite osebo pri miru, da razmišlja o svojih dejanjih, verjemite mi, pravilno se bo odločil.
