Tako afekt kot stres sta neposredno povezana z močnimi negativnimi čustvi. Vendar je med obema velika razlika, ki jo je treba upoštevati. V sodni praksi mu je namenjen poseben pomen.
Kaj je afekt in stres
Afekt je svetlo in močno čustveno vznemirjenje, pri katerem človek izgubi nadzor nad sabo, postane neobvladljiv, preneha logično razmišljati. Takšno stanje praviloma povzroči močna sprememba okoliščin, pomembnih za človeka, ali sistematično spodbujanje do jeze, ki se konča z resnimi vznemirljivimi vplivi. V stanju strasti se ljudje razjezijo. V tem trenutku lahko kričijo, udarijo nekoga, ki je v bližini, nekaj zlomijo, tudi če to ni vzrok za njihovo jezo.
Kljub temu, da v stanju strasti človek ne more nadzorovati svojih dejanj, ima v začetni fazi še vedno možnost, da ugasne bliskavico in se potegne skupaj.
Stres nastane kot reakcija osebe na ekstremne okoliščine ali na dolgotrajen resen pritisk, ki škoduje psihi. Ta pogoj je še posebej pogost v težkih življenjskih obdobjih, povezanih z zahtevnimi projekti, težavami v službi, težkimi izpiti ali situacijami, kot sta ločitev in odpustitev.
Kakšna je razlika med afektom in stresom
Ena najpomembnejših razlik med tema dvema državama je njihovo trajanje. Stres običajno traja razmeroma dolgo. Osebo lahko preganja več dni ali celo tednov, zlasti med sejami, izvajanje pomembnih poslovnih projektov. Afekt ne traja prav dolgo in je bolj podoben močni bliskavici.
Trajanje izpostavljenosti stresu je odvisno od tega, kako stabilna je človekova psiha. V vsakem primeru pa to stanje traja dlje kot vpliv.
Druga zelo pomembna razlika med tema dvema konceptoma je, da človek v stresnem stanju mobilizira vse svoje notranje vire za rešitev in iskanje izhoda iz nevarne situacije, tudi če mu to ne uspe, vendar v stanju strasti, nasprotno, lahko stori dejanja, ki so nevarna za njegovo življenje, vključno z hitenjem proti oboroženemu sovražniku.
Stres človeka spusti v stanje otrplosti, ko se poskuša spoprijeti z negativnimi čustvi z minimalno škodo samemu sebi, ali pa mu da priložnost, da hitro krmari in najde izhod iz te situacije. Za afekt je značilno takojšnje zoženje zavesti: normalna interakcija vzbujanja in zaviranja je motena in oseba izgubi sposobnost razmišljanja. Posledično lahko človek v stresu sklepa, v stanju strasti pa se podkortične formacije »osvobodijo«, kar vodi v dejstvo, da inteligentno vedenje nadomestijo primitivne reakcije.
