Nesrečna ljubezen se vsakemu od nas zgodi vsaj enkrat v življenju. Tudi če smo izgubili vse upanje na vzajemnost, ni tako enostavno prenehati ljubiti človeka, čustva do katerega so se razplamtela in se postopoma spremenila v požarni plamen. Toda ni vsak človek vreden izkazovanja neuslišane ljubezni do njega in včasih je vredno premagati samega sebe in premagati ta močan občutek.
Navodila
Korak 1
Prvi korak je pozabiti telefonsko številko svojega ljubljenega. To ni lahka naloga, še posebej, če ste si jo uspeli zapomniti. Kadar koli želite poklicati ljubljeno osebo, pokličite številko osebe, ki vam je blizu. Po pogovoru na abstraktno temo vam bo zagotovo lažje, saj pogovori dobro zmanjšajo intenzivnost občutkov.
2. korak
Ne pritožujte se nad njegovim občutkom dolžnosti in se tudi ne spravljajte v histeriko. Fraze, kot je »Sam bom storil samomor, če me zapustiš«, so ponižujoče in ne smete razmišljati, kaj šele, da bi to rekli. Če niste poročeni in nimate skupnega otroka, nihče nikomur ni dolžan zaradi vaše ljubezni.
3. korak
Ne nadaljujte z "gojenjem" občutka ljubezni tako, da hranite stvari svojega ljubljenega. Znebite se vsega, kar vas spominja na njen obstoj. Ne bi smeli biti občutljivi, bolje je, da se pritožite na razumen egoizem. Želite si pomagati zdaj, ne pa postavljati temeljev za morebitne odnose v prihodnosti.
4. korak
Poskrbite za različne dejavnosti ali zabavo, da ne boste imeli prostega časa za žalostne misli in spomine. Lahko spremenite svoj družabni krog, zasedete glavo z različnimi težavami, tudi neznanci ali preprosto poiščete nov hobi.
5. korak
Poskusite se razvajati čim pogosteje. Ko ne boste imeli več možnosti za "glavno nagrado", si privoščite malo užitka. Poskrbite za svoj videz: spremenite frizuro, ličila, garderobo. V svojem novem življenju ne bi smeli puščati prostora za hrepenenje ali blues.
6. korak
Zaupajte papirju - vodite dnevnik. Že dolgo je znano, da brizgani občutki na papir izgubijo nekaj moči v resničnem življenju. Psihologi verjamejo, da nesrečna ljubezen ni nič drugega kot bolezen. Če torej vaša melanholija postane nevzdržna, se s pisalom obrnite na list papirja. Ko si kopičite vedno več novih občutkov, se jih ne bojte znebiti več. Hkrati se boste naučili analizirati svoja dejanja in občutke.
7. korak
Komunikacija s prijatelji v "nesreči" lahko zadevo močno olajša. Po eni strani se boste razumeli, po drugi strani pa se boste, ko boste problem gledali od zunaj, začeli zavedati, kako neumno, dolgočasno, gnusno in prav smešno je.
