Prekinitev začaranega kroga psihološke neplodnosti je mogoča le s podporo ustreznega strokovnjaka. Psiholog bo skupaj z zakoncema analiziral situacijo, ugotovil vzroke stresa in odpravil kronične psihološke težave.
Psihološka neplodnost je resen, a premagljiv problem mnogih sodobnih parov. Zdravniki to diagnozo postavijo, če zakonca nimata fizioloških težav, ki preprečujejo zanositev. Do diagnoze psihološke neplodnosti zakonca praviloma ne vesta več, kam naj gresta in kako naprej živeti.
Razlogov za psihološko neplodnost je veliko. Na reproduktivne sposobnosti partnerjev najpogosteje vplivajo nenehen stres, težko psihološko vzdušje v družini in motnje v živčevju enega od zakoncev.
Zelo pogosto se ženske osredotočajo na nezmožnost imeti otroka, kar še poslabša položaj.
Zdravljenje psihološke neplodnosti
Najpogosteje je treba žensko zdraviti, saj je bolj čustvena in občutljiva, intenzivneje se odziva na kakršne koli težave, obremenitve in obremenitve. Psihologi priporočajo začetek zdravljenja psihološke neplodnosti z analizo odnosa med zakoncema. Pomisli, si danes tako blizu? Ste se oddaljili? Ali lahko še vedno delite svoje žalosti, žalosti in zamere? Če je ohlajanje v odnosu očitno, se s partnerjem pogovorite, mu povejte o svojih občutkih, mislih, strahovih. Pri neplodnosti je pomembno, da si blizu in se ne distancirate.
Naslednji korak pri zdravljenju psihološke neplodnosti bo izboljšanje spolnih odnosov zakoncev. V seksu se osvobajajte, ljubite se iz užitka, niti misli o spočetju ne pustite v svoji postelji. Poskusite resnično uživati v seksu, kajti otroci prihajajo iz medsebojne ljubezni.
Pozabite, da je spolni odnos le desetminutna akcija, ki bi morala pripeljati do spočetja otroka. S tem pristopom ne more biti govora o nobenem uspehu.
Psihološke tehnike za samozdravljenje neplodnosti
Avto-trening, ki ga lahko izvajate samostojno doma, bo pomagal odpraviti nekatere psihološke težave zakoncev. Avto-trening popolnoma odstrani duševno utrujenost, odstrani slaba čustva v odnosu do sebe. Ti razredi bodo zakoncem pomagali, da bodo sebe in drug drugega nominalno sprejeli, tj. takšen kot je - z vsemi prednostmi in slabostmi. Sprejem je prvi korak k okrevanju.
Dober učinek ima samohipnoza. Posebna besedila se izgovarjajo vsak dan, v stanju popolne sprostitve, pozitivno. Smo to, kar rečemo, zato prej ali slej samohipnopa da rezultat.
Tudi vizualizacija pomaga doseči, kar želite. Tehniko je treba izvajati vsak dan - zgodaj zjutraj in pred spanjem. V vseh barvah si predstavljajte, da se je nosečnost že začela, da se otrok že razvija, hkrati se zavedajte svojih občutkov in čustev.
