Tudi v starodavni Rusiji so ljudje vedeli za tako boleč občutek, kot je melanholija. Slovani so jo imenovali zelena, ker so to verjeli
prihaja iz močvirnega blata, v katerem živijo zlobne sirene.
Hrepenenje kot manifestacija depresije
Melanholija je ena od manifestacij depresije, ki jo spremlja negativna in apatična reakcija na vse okoli. Pojavi se lahko od nikoder, na primer pri osebi, ki je srečno poročena in uspešna v službi, kriv pa je nenehen stres. V starodavni Rusiji so melanholijo imenovali "zelena", saj so verjeli, da ta občutek prihaja iz močvirja s temno zelenim blatom, v katerem živijo device, zaradi česar ljudje čutijo negativna čustva. Ta izraz se uporablja še danes, pooseblja duševno trpljenje in popolno pomanjkanje želje po kakršnem koli dejanju. Melanholija je eden najstrašnejših občutkov, ki je po mnenju psihologov lahko celo eden od razlogov za samomor. V blagi obliki je popolnoma neškodljiv, običajno je, da se človek včasih zaradi česa razžalosti, se potopi v svoje misli, hrepeni po svojem domu, ljubljeni osebi itd. Vendar je zelo pomembno, da ta občutek ne postane sistematičen in se ne razvije v dolgotrajno depresijo, iz katere ni tako enostavno izstopiti brez pomoči strokovnjakov.
Melanholični ljudje so najbolj dovzetni za melanholijo, pa tudi ljudje, ki sistematično doživljajo izkušnje iz kakršnega koli razloga. Če se ga želite znebiti, morate več komunicirati z ljudmi in se ne potapljati v negativne misli.
Mnenja tibetanskih zdravnikov
Tibetanski zdravniki verjamejo, da je melanholija prvi znak bolezni žolčnika, diskinezije žolča, kar lahko povzroči nenadne izbruhe jeze in celo stanje samouničenja. Navajajo tudi, da je ta zelena "pošast" trenutno vedno bolj izpostavljena otrokom, ki se soočajo s pomanjkanjem razumevanja staršev, vrstnikov in učiteljev. V tibetanski filozofiji melanholiji ne pravijo le zelena, temveč rjavo-zelena ali temno zelena, kar je povezano z močnim nabojem negativne energije, ki ga ta občutek skriva sam v sebi. Nekateri strokovnjaki začasne navale melanholije povezujejo z vplivom planetov, na primer ponedeljek je lunin dan, torek je Mars itd.
Da bi se znebili melanholije, tibetanski menihi priporočajo umivanje las z rastrsko maternico ali Černobilom, ki ga v javnosti imenujejo "božje drevo".
Kako se znebiti melanholije
Če se želite znebiti bolečega melanholičnega občutka, morate popestriti svoj prosti čas, na primer začeti nov hobi, razširiti svoj družabni krog itd. Glavna stvar je, da se ne umaknete vase, ne da ste sami z negativnimi mislimi. Alternativna medicina za odganjanje melanholije priporoča, da pojeste žlico maka ali pijete tinkturo poljske koprive ali preslice. Toda resnično "zeleni" dan je petek, ki je podvržen Merkurju. Na ta dan je priporočljivo, da vsem duševno pošljete ljubezen, pogledate smaragde, zeleno travo in liste, da hrepenenju ne boste dali niti najmanjše možnosti.
