Včasih se človek ne more spraviti k nečemu zelo pomembnemu, a ne preveč prijetnemu. Če imate takšne trenutke, se spomnite svojih ciljev in se potegnite skupaj. Obstaja več močnih načinov, kako se spoprijeti s svojo lenobo, apatijo in pomanjkanjem motivacije.
Ne pozabite na svoje cilje
Če želite premagati svojo zadržanost do tega ali onega dela, pokličite motivacijski trenutek na pomoč. Zagotovo imate določene cilje in cilje, povezane z izvajanjem teh ne preveč prijetnih nalog, saj razmišljate, kako bi se prisilili, da jih opravite. V nasprotnem primeru ne bi bilo vprašanj.
Redno pregledujte svoje življenjske naloge. Tako se boste lažje spomnili, kaj je za vas pomembno, ali odpravili nekatere nepomembne cilje.
Morda bi bilo vredno objaviti opomnike o svojih ciljih na svojem delovnem mestu. Motivacijski kolaži, inspirativni citati, portret vašega idola, ki je veliko dosegel na področju, ki vas zanima, bodo odlično delovali.
Recimo, na primer, da želite kupiti hišo in za to morate povečati svoj dohodek. Eden od načinov za dvig po karierni lestvici in posledično povečanje plače je sodelovanje v enem zapletenem projektu. To pomeni, da morate fotografijo svoje sanjske hiše obesiti blizu namizja, tako da vas bo v naletu lenobe in apatije spodbuda za nadaljnje delo.
Bodi pozitiven
Verjetno ste opazili, da se stvari delajo hitreje in bolje v dobri volji. Naravnajte se na pozitivno in neprijetne stvari se vam ne bodo zdele tako nemogoče. Dobro je, če so poleg vas somišljeniki, s katerimi se lahko podpirate in izmenjate optimističen odnos.
V zabavni družbi je neprijetne naloge lažje izpolniti.
Ne pozabite na svoje zmage. Naštejte svoje dosežke v službi ali osebnem življenju. Takšen seznam vas bo navdihnil in vam dal moč za naslednje podvige.
Če postopek ne zahteva večje pozornosti in popolne koncentracije, vklopite glasbo. Tako prijetna spremljava bo odlično ozadje za delo in bo pomagala zgladiti nekaj neprijetnih trenutkov.
Ne misli
Včasih za početje stvari, ki se jih niti nočete spomniti, preprosto ni treba razmišljati o njih. Ne pretiravajte si, če si predstavljate, kakšna nesrečna oseba boste, ko začnete izvajati to ali ono dejanje. Ne razmišljajte o težavah, ki vas čakajo. Samo odklopite se in začnite delati, kar je treba storiti. Sami ne boste opazili, kako se boste vključili v postopek, samo narediti morate prve korake na stroju.
Dogovorite se sami s seboj
Včasih sestanek pogodbe s seboj pomaga obvladati zadeve. Označite časovni interval, v katerem ste pripravljeni izvesti to ali ono dejanje. Z določitvijo določenega okvira boste začutili olajšanje in z velikim navdušenjem se boste lotili dela.
Pomislite na nagrado. Seveda dejstvo, da izvajate pomembno dejanje, že v prihodnosti vodi do pozitivnih rezultatov. Razmislite pa tudi o majhni takojšnji nagradi. Lahko je poslastica, majhen nakup, sprehod, zanimiva knjiga ali filmsko potovanje. V nenehnem pričakovanju prijetnih trenutkov bo lažje delati.
