Ločitev od ljubljene osebe je vedno boleča, ne glede na to, koliko sta bila skupaj. Treba je zdržati, trpeti in se sprijazniti z izgubo, ne glede na to, kako boleča je.
Navodila
Korak 1
Takoj po razhodu se poskusite popolnoma distancirati od nekdanjega moža. Izbrišite njegovo telefonsko številko in zgodovino klepeta, znebite se vseh njegovih fotografij, kjer je prisoten. Že sam pogled na nekdanjega ljubljenega bo sprva boleč, zato se izogibajte kakršnim koli komunikacijskim sredstvom z njim in zmanjšajte tudi "priložnostna" srečanja.
2. korak
Poskrbite, da se znebite vseh stvari, ki spominjajo na pretekle zveze. Zavrzite vsa darila, razglednice, njegove osebne stvari, ki jih je slučajno pustil za seboj. Zelo težko bo, toda, da se znebite žalostnih spominov, morate to storiti. Za pomoč lahko zaprosite enega najboljših prijateljev.
3. korak
Če se ni mogoče popolnoma izolirati od komunikacije, na primer imate skupne otroke ali družinsko podjetje, poskusite ustvariti meje in nova pravila. Na primer, pogovarjajte se samo o otrocih ali delovnih situacijah in se izogibajte pogovorom o svojem zasebnem življenju.
4. korak
Za podporo prosite ožjo družino ali prijatelje. V tej situaciji potrebujete pomoč prijateljev, ki bodo igrali vlogo "telovnika". Tudi če želite biti sami, lagati in jokati, se smilijoč sebi, še vedno potrebujete bližnje ljudi, ki so pripravljeni pomagati v težkih trenutkih.
5. korak
Ženske praviloma pogosteje kot moški krivijo sebe za prekinitev odnosov in verjamejo, da po razhodu nimajo možnosti spoznati nove ljubezni in srečno živeti z drugim moškim. Zato si morate odpustiti in poskusiti spoznati, da ste storili vse, da bi razmerje ohranili. Na žalost se ni izšlo, vendar niste vi krivi.
6. korak
Dolgo časa po ločitvi od nekdanjega moža ne smete biti depresivni. Da, zapustil te je, ampak življenje gre naprej. Začnite delati na sebi, prevrednotite vse pridobljene izkušnje, premislite o življenjskih vrednotah.
7. korak
Združite se in vložite vso energijo v trening, poskusite ustvariti svoje podjetje, poskrbite za svoje telo, tako da se prijavite na tečaje fitnesa. Naučite se voziti avto, spremenite poklic, če ste o tem že dolgo sanjali, pa si niste upali. Prihodnji uspehi vam bodo pomagali pozabiti pretekle neuspehe.
8. korak
Preglejte svoje preteklo življenje in razmislite o prihodnosti. Dejstvo, da vas je ena oseba zapustila, še ne pomeni, da v novem življenju ne morete biti srečni. Premislite, kaj želite od življenja. Zastavite si cilje in si prizadevajte, da jih boste uspešno dosegli. In kar je najpomembneje, verjemite vase in uspelo vam bo.
