Obstajajo ljudje, ki si življenje vzamejo zelo enostavno, igrivo. Drugi so, nasprotno, zelo odgovorni, kar jim velikokrat naredi veliko težav in težav. Zlasti pretiran občutek odgovornosti za vse in vse ne omogoča, da se človek sprosti in sčasoma lahko povzroči živčno izčrpanost. V takšni situaciji bi morali premisliti o svojem odnosu z zunanjim svetom.
Ne bi smeli misliti, da je črnuh oseba, ki je sploh nič ne zanima. Ločiti je treba zdravo brezbrižnost, izraženo v natančno odmerjeni stopnji nadzora nad situacijo, od neodgovornosti, ki lahko privede do najhujših posledic.
Predstavljajte si, kaj se bo zgodilo, če bodo zdravniki, vozniki, letalski piloti itd. - seznam poklicev, ki zahtevajo veliko odgovornost, je zelo dolg. Ne pomeni postati snackist, gre za sposobnost odstranjevanja nepotrebnih izkušenj, ki v praksi ne dajo ničesar in samo pokvarijo živce.
Značilnosti zdrave brezbrižnosti
Nihilist je v veliki meri fatalist. Recimo, da se boste na primer lotili letala. Veste, da včasih padejo in vas je strah. Strah vas je leteti, pot do letališča vas spomni na pot do odra, sam let pa postane resen preizkus za vašo psiho.
In kaj vas zanima? Ni le popolnoma sproščen, ampak tudi uživa v letu. Njegova logika je preprosta - zakaj skrbeti, če v tem primeru nič ni odvisno od vas? Bolje je, da uživate v potovanju in iz uma izpuščate neumne misli.
To je zdrava brezbrižnost, ki ohranja živce in duševno zdravje. Hkrati je treba omeniti zelo zanimivo točko: v praksi ne skrbite, redko se znajdete v katastrofah in drugih neprijetnih situacijah. Za to obstaja povsem logična razlaga: brez skrbi za malenkosti tak človek ne zapravi psihične energije za težko meditacijo. Kar pa mu bistveno poveča intuicijo.
Zato se človeku, ki mu ni vseeno, lažje izogne letalski nesreči kot nekomu, ki se boji letenja. Preprosto ne bo prišel na letalo, ki mu je namenjeno strmoglavljenje - zagotovo se bo zgodilo nekaj, kar mu bo preprečilo, da bi vzel let. Tako se kaže visoka raven osebne moči, nakopičene kot posledica odsotnosti praznih izkušenj.
Kako se znebiti skrbi
Če želite postati moteč, se morate naučiti, kako se znebiti nepotrebnih skrbi. Uporabite logiko - v čem je smisel skrbeti za stvari, ki trenutno niso odvisne od vas? Prepričajte se, da o tem razmislite, ko bo pravi čas, in odpravite skrbi.
Ne poskušajte imeti vsega pod nadzorom, še vedno ne bo delovalo. Sprostite se, naučite se sproščati. Razdelite svoj čas na delo in prosti čas. Ne bodite deloholik - navsezadnje ne živite, da bi delali. V življenju obstajajo drugi interesi. Naredite kaj zanimivega, poiščite si hobi. Povabite svoje prijatelje, zvečer posedite v dobri družbi.
Posvetite več pozornosti lepoti sveta okoli sebe, pregnajte vse negativnosti. Pozabite na borce za kriminal in drame vsaj za nekaj časa - oglejte si komedije, muzikale, risanke. Vse, kar vas lahko razveseli, vzbudi vedrino in optimizem.
Če vas kaj moti, se ne morete izogniti težkim mislim, vprašajte se - kaj se bo zgodilo, če se bo uresničila najbolj negativna napoved? Nato sprejmite morebiten negativni izid, ne glede na to, kako težaven je. Razumejte se, priznajte, da se je že zgodilo. Če je tako, vas ni treba skrbeti. Sposobnost sprejemanja kakršnega koli izida, tudi najbolj negativnega, je ena značilnih lastnosti zdrave brezbrižnosti.
Verjeti v svojo srečno zvezdo, svojo srečo in zaščito višje sile je eden najboljših načinov za obvladovanje tesnobe. Vse bo v redu, razloga za skrb ni. Razmislite o dobrem, pregnajte negativno in pred vami se bodo odprle najbolj briljantne možnosti.
