Včasih je pri ljudeh strah pred nastopi na prvem mestu, celo pred strahom pred smrtjo. Čim hitreje se ga morate znebiti. Navsezadnje javno nastopanje daje človeku veliko prednosti. Z njihovo pomočjo lahko svojo idejo predstavite velikemu številu ljudi in celo vodite množico za seboj. In to je nedvomno zelo prijetno in donosno.
Potrebno je
Govor, napisan na papirju
Navodila
Korak 1
Govor pripravite previdno in odgovorno. Zapišite si to na papir, da ne boste zamudili najpomembnejšega. Besedilo je bolje pripraviti vnaprej, da ga boste lahko prebrali in popravili. Govor mora biti preprost, razumljiv in zanimiv. Poskusite uporabiti bleščeče epitete in citate, da boste ljudi zanimali.
2. korak
Zdaj se začnite boriti s svojim strahom. Najprej se zavedajte, da tudi če predstava ne uspe, se vam ne bo zgodilo nič slabega. Ne boste ubiti, ranjeni, odpuščeni ali zasuti z jajci. Zato se ni česa bati.
3. korak
Ne pozabite, da se ljudje ponavadi motijo. In tudi če rečete kaj narobe, bo občinstvo zvesti temu. Da bi se izognili tej manjši zadregi, se govora naučite na pamet.
4. korak
Razmislite, koliko koristi vam bo prinesla ta izvedba. Zastavite si določen cilj. Na primer, na volitvah boste nastopili. Ali pa bo vaš govor pomagal uresničiti vašo idejo. Če ne najdemo nobenih globalnih ciljev, pomislite, da vam bo ta pogovor pomagal premagati strah.
5. korak
Ne mislite, da gre za javni nastop. Naj bo le še ena naloga, ki jo je treba opraviti. Počasi.
6. korak
Ne pozabite se pospraviti pred dogodkom. Tako boste bolj samozavestni in občinstvo bolj zvesti. Razčešite lase, popravite si ličila, zlikajte oblačila, odstranite prah s čevljev.
7. korak
Vadite svoj govor pred ogledalom ali pred sorodniki. Bolje je, da to storite večkrat. Morate razumeti, kako enostavno je. Ne samo, da govorite, ampak tudi premišljujte nad držo, kretnjami, da bo vaš govor videti organsko.
8. korak
Ko ste pred občinstvom, si predstavljajte, da spite in sanjate sanje, ki jih je mogoče nadzorovati. To bo rešilo večino vaših težav. Konec koncev se boste začeli počutiti bolj sproščene in preprostejše. Ni občinstva, nobenega odra, obstajajo samo sanje, v katerih ste vi glavni. Karkoli že želite. Lahko boste nastopili briljantno, prepričali ljudi, da imate prav. Tako preprost avto-trening vam bo pomagal, da se sprostite, postanete bolj prepričani v svoje sposobnosti.
