Beseda "osamljenost" je povezana z mrazom, melanholijo, brezupnostjo. Ti občutki lahko negativno vplivajo na zdravje - povzročajo duševne bolezni, živčni zlom, glavobol in depresijo. Če ste torej prisiljeni živeti sami, se morate naučiti sprejemati to dejstvo in biti kljub vsemu srečni.
Navodila
Korak 1
Osamljenost kot država včasih ni neposredno odvisna od tega, da živite sami. Oseba lahko živi v utesnjenem skupnem stanovanju in se počuti globoko osamljeno. Na enak način se osamljenost močno čuti v množici neznancev ali v tujem neznanem okolju. To notranje neprijetno stanje je treba zatreti in ga nadomestiti z bolj radostnimi občutki. Srečni ljudje se ne počutijo osamljene, sreča pa je tudi stanje duha.
2. korak
Ni pomembno, kako ste živeli do zdaj, če pa ste trenutno samski, poskusite to kar najbolje izkoristiti. Samostojno življenje ni tragedija, ampak užitek. Glavna stvar je, da se naučite biti zanimivi zase. Veliko je aktivnosti, ki lahko popestrijo osamljenost: lahko berete, poslušate glasbo v polni glasnosti, ležite v kopalnici, povabite svoje prijateljice na obisk, dogovarjate dekliške zabave - skratka, delajte, kar želite.
3. korak
Ne mislite, da je samo življenje slabo. Samske ženske obsojajo samo poročene dame, ki ste jim potencialna tekmica in morebitna zapeljivka njihovih mož. Ženske same, ki živijo same, so z vsem zelo zadovoljne in zadovoljne.
4. korak
Glavna pomanjkljivost življenja samega ni skrb za vas. Na primer, med bolezni vam nihče ne bo skuhal čaja z limono, po zdravila pa boste morali iti sami v lekarno. A ne pozabite, da bodo hoja po svežem zraku, zdrav način življenja in športni odnosi povečali odpornost telesa na bolezni.
5. korak
Osamljeno življenje je svoboda v organizaciji življenja, režim. Sprva popolna neodvisnost prinaša svoje težave: doma morate prevzeti moške in ženske odgovornosti. Toda za vse se razvije navada. Osamljenost prinaša ne le popolno svobodo delovanja, ampak tudi odlično priložnost za samouresničitev. V karierni rasti lahko daste vsega sebe.
6. korak
Glavno pravilo srečnega življenja je samo, da se imate radi, kolikor želite, da vas nekdo ljubi. Razvajajte se in ne pozabite redno komunicirati s prijatelji in bližnjimi, potem osamljenost sploh ne bo strašljiva.
