Sramežljivost je izpeljanka iz dvomov vase. Če nismo prepričani vase, začnemo dvomiti o smiselnosti svojih dejanj in dejanj. Takoj, ko se ta cikel začne vrteti v naši glavi, ne moremo jasno artikulirati svojih misli. Posledično se rodi neprepričljiv govor in pomanjkanje priložnosti za delo z ugovorom se bojimo spregovoriti. To je lahko zelo močna ovira v našem življenju.
Navodila
Korak 1
Da bi se znebili sramežljivosti, morate verjeti vase. Obstajajo različne tehnike za krepitev samozavesti, a najmočnejša med njimi je delovanje skozi cilj. Jasno morate razumeti, kaj želite s svojim dejanjem doseči.
2. korak
Ko določite cilj, poiščite možne metode za dosego cilja. Naučite se preklopiti z ene metode na drugo, če se prvič sproži požar. V tem primeru se čas, porabljen za izvajanje te metode, šteje za zapravljenega, treba je čim prej iti z druge strani, da čim prej dobimo rezultat.
3. korak
Pomislite na ovire, na katere bi lahko naleteli. Seveda ne boste mogli predvideti vsega, vendar boste pripravljeni na to, kar lahko vidite zdaj. Poleg tega vam bo dala dodatno zaupanje v svoja dejanja.
4. korak
Nenehno usposabljanje na manj pomembnih predmetih je tudi ključna metoda za krepitev samozavesti. Nočete, da vas punktirajo v najpomembnejšem trenutku, ko se bo zgodilo nekaj zares pomembnega? Poiščite svoje strahove in če čutite, da se česa bojite - naredite to namenoma. Nenehno iščite bolj zapletene situacije za vadbo, dokler ne dobite niti enega praznega mesta.
