Psihologija ločuje dve vrsti osebnosti: ekstroverte in introverte. Sodobni svet je bolj osredotočen na ekstroverte, katerih lastnosti ustvarjajo podobo uspešnih ljudi, zato je introvertiranim osebam pogosto težje živeti v takem okolju. Pomembno je, da se s to funkcijo ne borite, ampak jo sprejmete in se naučite obnašati v skladu s svojo naravo.
Navodila
Korak 1
Introvertirani se od ekstrovertov razlikujejo po tem, da energije ne črpajo iz zunanjega sveta in ljudi okoli sebe, ampak jo iščejo v sebi. Introvertiranost pogosto zamenjujemo z umikanjem, nekomunikativno, socialno tesnobo, dejansko pa je introvert po želji lahko družaben, ne sramežljiv, odprt in dobrohoten. Toda komunikacija z drugimi ljudmi in osredotočenost na zunanji svet od njega zahtevata energijo, zato sta obdobji osamljenosti in samote zanj zelo pomembni.
2. korak
Introvertirani težje živijo v sodobni družbi, kjer so lastnosti, kot so komunikacijske veščine, aktivnost, radovednost, želja po tekmovanju, odprtost, pomembne in spodbujene, izolacija, zadržanost, bližina pa obsojeni in dojeti kot slabosti. Priljubljenost hrupnih koncertov, ogromne odprte pisarne, ogledi več mest v petih dneh v družbi drugih turistov in drugi pojavi kažejo, da je življenje namenjeno predvsem ekstrovertom.
3. korak
Starši-ekstrovertirani poskušajo svoje otroke "vznemiriti", s čimer v njih tvorijo komplekse, šola skuša učencem privzgojiti željo po družbeni dejavnosti, pri otroku pa povzroči le zavračanje. Te oznake vodijo do dejstva, da se introvert začne imeti za pomanjkljivega in se poskuša boriti s svojimi lastnostmi in dejansko - s samim seboj, vendar ne dosega rezultatov. Introvertirani se lahko naučijo uspešno posnemati ekstroverzijo, veliko in pogosto komunicirajo z ljudmi, preživijo več časa v družbi, vendar jim to jemlje energijo, zato še vedno iščejo samoto za počitek.
4. korak
Ne borite se z lastnimi lastnostmi. Ne prilagajajte se svetu okoli sebe, ampak ga poskusite predelati zase. To ne pomeni, da morate prekiniti vse vezi in ostati sami. Naučiti se je treba odmorov in počitka, da si povrnete moči. Poskusite se izogibati situacijam, v katerih boste trpeli zaradi svoje zaprtosti - ne hodite na hrupne zabave, ne vzdržujte praznih pogovorov v vrstah, ne dovolite, da bi v vašo zasebnost posegali komaj znani ljudje. A ne pozabite, da se tudi komunikacijskim veščinam ne smete odpovedati.
5. korak
Prilagodite se svojim lastnostim. Poiščite službo, ki ustreza vašim potrebam - ni vam treba biti vodja računa, ampak postati računovodja, pisatelj, urednik. Če se boste sprostili, izberite nenaseljene kraje, majhne hotele, ne hodite na izlete, ampak si oglejte znamenitosti sami ali v družbi z družino ali prijatelji.
6. korak
Razvijte samozavest, introvertirani so ponavadi zaskrbljeni zaradi majhnih stvari in iščejo pomanjkljivosti pri sebi, vendar bo ta odnos vodil do nizke samozavesti in povečane tesnobe. Imejte se radi in ne spoštujte svoje narave.
