Od vseh stikov, ki obstajajo v življenju vsakega človeka, je komunikacija s starši najresnejša in najpomembnejša. Tudi ko dosežemo zlato dobo in sami postanemo starši, smo še vedno otroci, se včasih spopadamo s tistimi, ki jim dolgujemo samo dejstvo rojstva.
Navodila
Korak 1
V vsaki situaciji, preden prosite mamico ali očeta za odpuščanje, morate ohladiti svoja čustva. Čez nekaj časa je veliko lažje spoznati svojo krivdo in razumeti, v čem je bila napaka. Zelo težko se postavimo v kožo svojih staršev, saj smo že od otroštva navajeni, da vedno vedo vse bolje kot mi in praviloma vztrajamo pri svoji odločitvi, četudi je v nasprotju z našimi željami. Vendar, starejši kot smo, lažje se postavimo na njihovo mesto in razumemo, da četudi smo - njihovi otroci - že zrasli, še vedno skrbijo za nas in nam želijo dobro. S tega položaja je veliko lažje videti svojo napako in začutiti krivico.
2. korak
Ko se počutite pripravljene prositi mamo za odpuščanje, spregovorite, priznajte svojo krivdo in razložite svoja čustva. Tako boste imeli priložnost, da bolje razumete svoje izkušnje. Navsezadnje si je komaj hotel namerno prizadeti. Pri tem ne pozabite uporabiti komunikacijskega modela I Feel. Tako pogosto govorimo drugi osebi, kako se moti. Pravzaprav je v ozadju naših besed drugačen občutek. Bistvo modela "Počutim se" se zniža na dejstvu, da je treba vsak občutek oblikovati kot "boli me" ali "čutim žalost". Ampak to ni "Motiš se" ali, še huje, "Nikoli me ne slišiš". Tako sogovorniku omogočimo boljše razumevanje samega sebe, pokažemo, da nismo železni in vsak od nas doživlja svoje občutke. Prisluhni svoji mami in jo objami. Najboljši znak njenega odpuščanja je vaš občutek olajšanja zaradi teže v svoji duši.
3. korak
Konflikti med odraslimi otroki in njihovimi starši imajo pogosto korenine v otroštvu. Neizpolnjene želje, potlačena čustva - vse to lahko pride na površje v obliki nenehnih prepirov in sporov. Zato se zelo pogosto odrasli otroci spopadajo s starši, saj se ne zavedajo, da so resnični odnosi harmonični, starši pa so mentorji, partnerji in pogosto tesni prijatelji. Prosite svojo mamo ali očeta za odpuščanje. Seveda sta v vsakem konfliktu krivi obe strani. Prej ko se lahko ustavite in jih doživite, hitreje se to zavedanje zgodi.
