Vsi postopoma odraščamo, ne smete se ves čas bati tako strašne besede "starost". To je ena od življenjskih stopenj, z njo morate ravnati filozofsko. Ne štejte gubic na obrazu, temveč raje ocenite, kakšne življenjske izkušnje ste pridobili in kaj ste dosegli.
Nekega dne se bomo vsi postarali, še nihče ga ni zapustil. Vprašanje ni, kako se temu izogniti, ampak kako se pravilno povezati s procesi "odraščanja" v telesu. Kult mladosti in lepote je v dušah in mislih ljudi rodil koncept »starost je slaba«, to je norost, oropalo telo itd.
Pozabljamo pa na glavno, da živimo leto za letom, nabiramo modrost in življenjske izkušnje. To je nujen proces osebnostnega razvoja, zaradi katerega človek pride na ta svet. Življenje je tako kratko, da je vredno preživeti čas slabe volje zaradi pojavljajočih se gub in sivih las.
Da se ne boste obesili glede svoje starosti, naredite naslednje vaje:
- takoj ko pridejo na misel žalostne misli, se osredotočite na to, kakšno življenjsko pot ste že naredili, kdo ste bili in kdo ste postali;
- ne glejte z zavistjo na mlade ženske in moške, v prihodnosti se bodo soočale tudi s procesi staranja;
- poglejte svoje otroke - oni so podaljšek vas na tem svetu, v njih je vaša mladost;
- komunicirajte, ne umikajte se vase;
- več hodite, potujte, če sredstva dopuščajo;
- loti se svojega najljubšega hobija.
Glavna stvar je, da se ne obesite na to, da se postarate. Mladost je le ena stopnja v življenju. Naučite se najti čare tudi v drugih fazah. Vsekakor so tam, gledajo naprej, ne živijo v preteklosti.
