Včasih se zdi, da gre vse v življenju narobe in ob nepravem času. Prijatelji ne pomagajo in ne podpirajo, sorodniki in sorodniki so brezbrižni, bližnji ne marajo, v službi so samo težave. In zdi se, kot da človeka posrka globoka črna jama, iz katere je preprosto nemogoče priti. Psihologi v tem primeru svetujejo, naj ne postanejo depresivni, ampak poskušajo spremeniti plima.
Navodila
Korak 1
Če želite izboljšati svoje življenje in mu vrniti harmonijo, se boste morali zelo potruditi. Navsezadnje nič ni dano kar tako in nihče ne bo nič storil namesto vas - navsezadnje je to vaše življenje.
2. korak
Če vas zasleduje črna črta, to pomeni, da vam je bila iz nekega razloga dana. Morda je to impulz za zamenjavo službe. Ali pa se obkrožite z napačnimi ljudmi. Ali morda živite na napačnem mestu. Da bi situacijo obrnili in jo čim bolj popravili, začnite delati na sebi. Poskusite se pretresti in poiščite drugo službo. Pomislite na svoje mladostne želje. Mogoče ste želeli biti odličen glasbenik in igrati najboljšo kitaro. Začnite zdaj, da boste uresničili svoje sanje - prijavite se na tečaje, trenirajte doma, z majhnimi gostilnami uredite manjše koncerte s prijatelji. Zdaj je zelo zelo modno.
3. korak
Ne pozabite, da je zmeda težka. Pa ne zato, ker vas čakajo na vsakem koraku. Ker pa se samo kot žrtva zelo dobro počutite in za svoje težave krivite druge. Pripravite se na to, da se boste včasih želeli odpovedati vsemu in se vrniti na prijeten kavč, da boste žalovali po mladosti. Ampak to vam ne bo pomagalo.
4. korak
Začnite delati tisto, česar se bojite. Na primer, bojite se višine, sedite na kolesu Ferris in se vrtite po njem, poskušate premagati svoj strah in razmisliti o lepoti sveta okoli sebe. V otroštvu se prestrašite dvoriščnega psa, tako da vas ob srečanju s štirinožkom škripa z zobmi, poskusite na dvorišču nahraniti kakšno žival.
5. korak
Lahko naredite nekaj, česar sami niste smeli. Spustite se in poskusite ujeti občutke tega presenečenja in užitka.
6. korak
Če ste povsem nevzdržni in želite jokati, poiščite psihologa in ga pokličite za pomoč. Prisluhnil vam bo in vas vodil ter vam dal dober nasvet. Glavna stvar je, da ne sedite in ne čakate, da nekaj pade z neba.
7. korak
Vendar ne pretiravajte. Dejansko mnogi v iskanju sebe, smisla življenja in svojega kraja z njo včasih gredo predaleč. Ne delajte ničesar, kar bi škodovalo vašemu zdravju in zdravju ljudi okoli vas. Prvič, ne bo vam pomagalo do sprememb. Drugič, lahko samo poslabša položaj. Ponoreti, a biti neškodljivi za vse.
8. korak
Ne pozabite, da niste edini na zemlji. Veliko ljudi ima v življenju obdobja, ko se zdi, da je vse slabo. In vsak se sam izvleče iz te jame. Da si pomagaš, se moraš imeti rad, razumeti in sprejeti takšnega, kakršen v resnici si. Z vsemi plusi in minusi, z vsemi nenavadnostmi. Samo zato, ker si ti. In življenje samo se bo začelo spreminjati okoli vas.
