Ljubezen do sebe, sprejemanje samega sebe in samospoštovanje so nujni pogoji za doseganje harmonije v življenju. Težko je biti srečen brez odobritve in razumevanja lastnih dejanj in brez dobrega odnosa do lastne osebe.
Samonaklonjenost vodi do nizke samozavesti, dvomov o pravilnosti svojih dejanj, nezmožnosti doseganja želenih ciljev, neuspehov v karierni rasti in osebnem življenju. Če želite razumeti, ali se cenite dovolj visoko, se morate razumeti.
Izražanje ljubezni do sebe
Ljubezen do samega sebe se kaže v sposobnosti in želji, da poskrbite zase, za svoje udobje, pa tudi v želji po razvoju. Oseba, ki se ceni po svojem dostojanstvu, se osvobodi občutka samopomilovanja in krivde do drugih. Tak posameznik pridobi notranjo svobodo.
Ljudje, ki se imajo radi, si znajo odpustiti. Ne izčrpavajo se z neskončnimi mislimi o tem, kakšno bi lahko bilo njihovo življenje, če ne bi storili enega ali drugega kaznivega dejanja. Taki ljudje si zaupajo in se ne obsojajo prestrogo. Ne pozabite, da popolnih ljudi ni in da pretirano samokritičnost ne vodi do nič dobrega.
Samoljubi posamezniki se ne primerjajo z drugimi. Sprejemajo se takšne, kot so. Nekateri ljudje iz nekega razloga zelo cenijo druge in v njih vidijo veliko prednosti. In sami po sebi opazijo nekatere pomanjkljivosti, pomanjkljivosti. Znanje ljubezni je tudi sposobnost koncentracije na dobro v sebi.
Tisti, ki se ljubi in sprejema, se zaveda, da si zasluži najboljše koristi v življenju. Z veseljem sprejema bogastvo, uspeh, srečo, dober odnos drugih. Ta odnos privlači pozitivne scenarije dogodkov v življenju. Ljudje, ki se do sebe ne počutijo dobro, se lahko počutijo pod stresom, trpijo zaradi sindroma prevaranta, čakajo na trik in tako povzročajo težave.
Oseba, ki se ima rada, komunicira samo s tistimi ljudmi, ki ji pomagajo pri rasti ali oživljanju veselja. Pozorni so na svoj družbeni krog in ne spuščajo tistih, ki nosijo negativnost, jemljejo energijo ali jih uporabljajo.
Posameznik z ustreznim odnosom do sebe, brez nepotrebnih skrupulov vesti, prekine z ljudmi, ki manipulirajo z drugimi. Zna zavrniti, če prošnja škodi njegovim interesom, ne poskuša vsem ugajati ali ugajati vsem v njegovo škodo. Tak človek verjame, da je bolj pomembno, da je dober zase in ne za vse druge, razen za svojo osebo.
Imejte se radi
Pazljivo preučite svoje zasluge. Osredotočite se samo na tisto, kar je pri vas dobro. To velja tudi za značajske lastnosti, značilnosti videza in poklicne lastnosti ter dosežke v preteklosti. Ta vaja vam bo pomagala zgraditi samopodobo. Pozabite na navado primerjav, ki vam niso naklonjeni. To ni konstruktivno.
Naučite se pravilno sprejemati pohvale in pohvale. Nekateri ljudje, ko slišijo nekaj dobrega o sebi, se začnejo spraševati ali se izgovarjati. Takoj je jasno, da niso povsem v harmoniji s seboj. Bodite prepričani, da ste vredni hvaležnosti, sočutja in ljubezni.
Bodite radodarni do sebe. Ne varčujte s svojimi željami in udobjem. Zgodi se, da je človek pripravljen zapraviti veliko denarja za užitek osebe, ki mu je blizu, vendar ne stori istega koraka, da bi dobil koristi zase. Znebite se takšnih dvojnih meril in nepotrebne skromnosti.
Pazite nase, spoštujte svoje telo. Zasluži si najboljše, zato si zagotovite kar največ skrbi, počitka, kakovostne hrane in potrebne telesne aktivnosti. Pravilen način življenja bi moral biti zaslužena nagrada za najbolj ljubljeno bitje - sebe in ne krivo breme ali nekakšna kazen. Zato morate sklepati kompromise in najti najprijetnejše načine za ohranjanje in povečanje lastnega zdravja.
Kraj lepote okoli sebe. Sem spadajo vaša oblačila, ki bi vam bila resnično všeč, pa tudi dekor doma in v službi. Obkrožite se s prijetnimi stvarmi, porabite toliko časa, truda in denarja, da se počutite dobro.
