Večina ljudi bo na vprašanje: kaj je to - sreča odgovorila, da je to stanje popolnega zadovoljstva. Vključuje občutek osebne samouresničitve, uresničevanje življenjskih ciljev in dosežkov, pogojev obstoja, tistih ljudi, ki obkrožajo družbo in družino.
Za izjavo o občutku sreče je nepomemben položaj, v katerem je človek v življenju, kakšno je njegovo fizično in psihološko zdravje, kakšna je njegova duhovna in ustvarjalna realizacija, družbene in materialne razmere. Vendar v resnici praktično ni ljudi, ki bi izkusili stoodstotno zadovoljstvo v vseh pogledih, ki opredeljujejo pojem sreče. Tako kot ni popolnoma srečnih ljudi, tudi absolutno nesrečnih ni. V življenju vsakega človeka obstajajo pozitivni elementi, ki jih uravnotežijo negativni elementi. Zato je najpreprostejša in najbolj dostopna opredelitev sreče takrat, ko ni nesreče: vojno stanje, katastrofa, lakota, bolezen, izguba bližnjih. To pomeni, da je sreča relativno stanje, ki se spreminja v času, ima tako začetek kot konec.
Ali želite biti srečni - naj bo
Psihologija je določila, kateri dejavniki določajo moč in trajanje izkušenj stanj sreče. Nekateri ljudje so v svojem življenju bolj osredotočeni na negativne manifestacije resničnosti, drugi so vedno optimistični in živijo po načelu: vse je na bolje. Psihološke študije kažejo, da ljudje iz prve skupine pogosteje in svetleje doživljajo stanje sreče, tisti, ki so prepričani, da je življenje sestavljeno predvsem iz negativnih trenutkov. Takšni ljudje se lahko počutijo srečne zaradi majhnih pozitivnih manifestacij, občutijo zadovoljstvo pri majhnih. Ljudje iz druge skupine, da bi se počutili srečne, potrebujejo bolj obsežne in dolgotrajne manifestacije dogodkov z znakom plus. Zaključek: pogostost, globino in trajanje stanja sreče kot relativne kategorije lahko regulira vsak človek. To se zgodi pri ponovni oceni in preoblikovanju na pozitivne (ali negativne) misli, izbiri sistema vrednot, občutkov, teženj, dejanj. Pokličite: če želite biti srečni, bodite srečni - to ni le ulovna fraza, ampak resnično vodilo za ukrepanje.
Od mladih nohtov
Sodobna psihološka znanost je ugotovila, da se nagnjenost k določenemu življenjskemu položaju pri človeku oblikuje tudi v prenatalnem obdobju, ko otrok v celoti živi le z izkušnjami matere. Njena čustva, njeni odnosi tvorijo podobo sveta, v katerem bo prihodnja oseba živela. Če se nosečnica počuti nesrečno, bo težnja po nesreči glavna značilnost njenega otroka. Pozitivno usmerjena ženska daje življenje mirnim, vedrim in srečnim otrokom. Stanje sreče dosežemo s skrbnim duhovnim delom. To je sprejemanje sebe in drugih, kakršni so, osvoboditev od uničujočih občutkov, kot so jeza, zavist, pohlep, ljubosumje. To je ohranjanje zanimanja za polno, smiselno življenje, služenje moralnim idealom in univerzalnim vrednotam.
