Odrasli morajo razviti fantazijo, da ohranijo svoje razmišljanje in spomin v dobri formi v prihodnjih letih.
Navodila
Korak 1
Življenje odrasle osebe ni raznoliko. Za večino ljudi je to dom, služba, družina, prijatelji. V otroštvu obstaja aktivno znanje o svetu, vsak dan otrok odkriva nove vidike življenja, se uči. Ko doseže določeno starost in izkušnje, začne uporabljati znane, delujoče in priročne predloge. Sčasoma se v naših možganih oblikujejo močne nevronske povezave in ničesar novega se ni treba več učiti. Nehamo trenirati možgane in se razvijamo. Veliko stvari naredimo samodejno. Možnost spomina se zmanjša. Če na primer redko uporabljate mišice rok, se vam bodo mišice zmanjšale in bicepsi bodo postali manjši. Enako se zgodi z možgani. Bolj ko ga uporabljate, dlje ostane v dobrem stanju. Zakaj je fantazija pomembna, in ne samo zapomnitev številk ali reševanje križank? Ker pri fantaziranju uporabljamo obe polobli (logično in figurativno), križanke pa rešujemo samo eno - logično.
Obstajajo precej preproste vaje, ki vam pomagajo razviti domišljijo. Lahko jih naredite kjer koli. Vzamejo malo časa. Tudi če stojite v prometnem zastoju, jih lahko preprosto storite. Nekateri pa so primerni kot igre za zabave s prijatelji ali otroki.
2. korak
Poiščite nove načine za uporabo znanih stvari. Poiščite 10 načinov uporabe svinčnika? Barva. Kaj drugega? Masirajte si roke, namesto luknjača uporabite palice za bobne, kazalke, igle za pletenje, nekaj premešajte, razrahljajte zemljo v cvetličnem loncu, kot sončna ura, igrača za mačko itd. Poiščite nenavadne načine uporabe najpogostejših vsakdanjih stvari.
Poiščite nekaj novega na znanih krajih. Koliko stopnic je na vhodnem stopnišču, ko greš domov in vstopiš na stopnišče? Je v bližini vašega stanovanja kaj nenavadnega? Kakšne barve so vrata sosedov? Koliko nadstropij je v stavbi nasproti? Kakšne barve so gugalnice in tobogani na igrišču itd. Praznujte majhne stvari in različne nestandardne stvari. Če greste po isti poti v službo, poiščite druge možnosti.
3. korak
Razmislite o ljudeh v prometu in pomislite, za koga bi lahko delali.
Kakšen je njihov značaj. Kakšno filmsko vlogo bi lahko igrali v vašem najljubšem filmu, na primer o Stirlitzu? Kaj bi jih lahko zanimalo? Kaj pravijo njihova oblačila?
4. korak
Pojdite v trgovine. Pojdite v nenavadno trgovino, zgrabite popolnoma neznan izdelek in premislite, kako se uporablja, nato pa prodajalca prosite za odgovor.
5. korak
Nariši. Narišite sliko v različnih stilih in iz poljubnih materialov. Vseeno je, ali znaš risati ali ne. Vzemite barve, pisala, plastelin (lahko pa tudi slike), žita, pesek - ustvarjajte, kot lahko.
6. korak
Sestavi. Pomislite na pesmi za rojstni dan nekoga, novo leto, 1. aprila in kar tako brez razloga. Ni treba reči, da je verz tvoj. Druga možnost je, da si izmislite pravljico ali kakšno zgodbo. Pišite, domišljajte, opisujte različne podrobnosti, si omislite like, njihova oblačila, glasove.
7. korak
Poiščite mesto v svojem mestu, kjer še niste bili. Poskusite vsaj enkrat na mesec obiskati neznane kraje. Ugotovite nekaj nenavadnega o svojem mestu in ga delite s prijatelji. Ko pripovedujete zgodbe, tudi možgani telovadijo.
