Vsi vam od vselej ponavljajo: "Spremenite se!", "Imate težak značaj, spremeniti se morate!" Toda kako to storiti? Pri zunanjih spremembah si naredite frizuro, kupite novo obleko in čevlje, spremenite ličila in nanesete ličila na drugačen način. Toda s tem, kar je v vas, je veliko težje, še posebej, če tega še niste storili.
Navodila
Korak 1
Ne obupajte. Če imate trden namen, lahko premikate gore.
Najprej določite, kaj se zdaj dogaja v vašem življenju. Ali si srečen? Kaj vam preprečuje, da bi izkusili veselje in srečo? Kateri dogodki se dogajajo v vašem življenju?
2. korak
Zdaj morate razumeti, kako izgleda situacija, ko ste zadovoljni in srečni. Predstavljajte si svojega idealnega jaza. Kaj si Katere lastnosti imate, kaj počnete, kako komunicirate? Kdo je okoli vas? Je to tisto, kar hočeš? Če je odgovor pritrdilen, pojdite na naslednji element. Če ne, se še naprej izpopolnjujte.
3. korak
Medtem obstaja razlika v tem, "kaj si zdaj" in "idealen si". Ugotovite, kaj zdaj pogrešate, da dosežete "srečno podobo". Razumejte, kaj natančno želite spremeniti v sebi ali svojem življenju in kaj vam preprečuje, da bi bili srečni. Morda je to kakšna vaša kakovost, navada ali njihova odsotnost. Zelo pomembno je, da s svojih lastnosti ne preidete na drugo osebo, ker ste se odločili spremeniti sebe. Če menimo, da je krivec tega, kar se dogaja, »drug, ne pa ti«, potem je to enako, kot da odgovornost zase prevzameš zunanja oseba. To lahko storijo samo otroci.
Pomembno je prepoznati in artikulirati lastnosti, ki vas bodo vodile do uspeha in doseganja ciljev.
4. korak
Ko so lastnosti določene, pomislite, ali je v vašem okolju oseba s temi lastnostmi? Kako se obnaša, kako rešuje takšna vprašanja? Če take osebe ni, poskusite na ulici gledati filmske like ali samo tujce.
5. korak
Preberite literaturo na temo, ki vas zanima. Dandanes je veliko odprtih informacij o vsem na svetu. V veliki knjigarni boste zagotovo našli knjige, ki jih potrebujete. Če vam nihče ne bi svetoval glede avtorjev in naslovov, poiščite internet, kaj priporočajo ljudje.
6. korak
Najhitreje spremenite nekaj v sebi, če obiščete strokovnjaka. Zdaj obstaja veliko programov usposabljanja, kjer delo za doseganje ciljev poteka v skupini. Lahko se obrnete tudi na psihologa in se od njega individualno posvetujete. Ko gre za globoke notranje spremembe, jih je zelo težko določiti sami. V tem primeru diagnozo sam opravi psiholog.
Če morate pridobiti veščine, se udeležite mojstrskih tečajev na določeno temo, kjer vam bodo korak za korakom povedali, kako razviti določeno sposobnost.
