Nesmiselno in nekoristno je očitati se in očitati si napake. Krivda za napačen korak lahko dolgo živi v človekovem srcu in ovira uživanje življenja. Drugi pristop je bolj konstruktiven: naredite ustrezne zaključke in nato izpustite situacijo.
Navodila
Korak 1
Naučite se dojemati vsa svoja dejanja kot neločljiv del lastne narave. Nekateri več ur razmišljajo o svoji preteklosti in hrepenijo po tem, da se vrnejo v določen trenutek in popravijo situacijo. Poglejte z druge strani. Če bi dobili drugo priložnost, bi storili enako, ker vsa vaša dejanja nosijo odtis vaše osebnosti. V določenem trenutku ste imeli vse razloge za to in ne drugače. Morda boste to vedeli, da boste lažje opustili pretekle napake in nehali zanje skrbeti.
2. korak
Razumejte, da so vse vaše napake vaša življenjska izkušnja. Brez določenih napak v preteklosti ne bi mogli biti enaka pametna, modra in uspešna oseba v sedanjosti. Zaradi napačnih korakov rasteš nad seboj, prejmeš določene informacije tudi na podzavesti. In če temeljito analizirate, kaj se je zgodilo, in popolnoma razumete situacijo, se bodo vaše možnosti, da izkoristite svoj fiasko, povečale. Pripravite ustrezne zaključke za prihodnost.
3. korak
Verjemite mi, nemogoče je iti skozi življenje brez napak. Bistvo niti ni v tem, da ni idealnih ljudi, nekatere slabosti so lastne vsakogar, ampak da se okoliščine včasih ne ujemajo najbolje. Ne skrbite preveč, da je šlo kaj narobe. Bodite bolj filozofski glede napak. Ne pozabite, da se napake lahko pojavijo le v trenutku popolne neaktivnosti. Zato se ne bojte poskusiti. Imate pravico, da se spotaknete, tako kot tisti okoli vas.
4. korak
Bodite bolj odpuščajoči do sebe. Predstavljajte si, da je dejanje, za katerega vas je sram, storil vaš bližnji prijatelj, ki ima veliko zaslug. Če ste prepričani, da je na splošno čudovita, prijazna in inteligentna oseba, ga verjetno ne boste obsojali. To pomeni, da ne smete biti tako ostri do sebe. Ljubite se in cenite sebe. Če sprejmete svojo osebnost in živite v harmoniji s svojo naravo, se boste naučili odpuščati z lahkoto.
5. korak
Če vas kakšno dejanje preganja, poskusite popraviti situacijo. Opravičite se osebi, ki ste jo prizadeli. Pojasnite, kako dobro se res počutite do njega in kakšni občutki so vas v določenem trenutku ganili. Tudi če vas ne razumejo in odpuščajo, mora biti vaša vest čista. Poskušali ste se popraviti in težava vas ne zadeva več. Naredite enako z drugimi situacijami. Namesto da bi si očitali in skrbeli, kaj ste storili, ukrepajte, poiščite izhod iz te situacije in nato pozabite na to, kar se je zgodilo.
6. korak
Osredotočite se na sedanji trenutek. Nehajte se dolgo zadrževati misli, čeprav nedavne. Pomembno je, da se resnično, natančno zavedate, kako kratko in minljivo je življenje. Zato ne bi smeli izgubljati časa za razmislek. Razmislite bolje, kaj vas lahko razveseli v tem trenutku in s čim se boste lahko razvajali v bližnji prihodnosti. Bodite pozorni na dogajanje okoli sebe, poglejte, kako lep je svet okoli vas. Pomislite, kako velik je in kako majhen je razlog, zaradi katerega ste tako dolgo vznemirjeni. Poskusite živeti polno in uživajte v tem, bolje pa je, da pozabite na neprijetne trenutke.
