Oseba, ki uživa življenje, nedvomno živi veliko bolj zanimivo, za razliko od nekoga, ki je vedno nezadovoljen z dogajanjem ali je preprosto ravnodušen, potopljen v svoje misli. Nikoli ni prepozno, da spremenite svoj odnos do realnosti, zato se nehajte namrščiti in se nasmehnite.
Navodila
Korak 1
Tisti, ki zdaj živi, zna uživati v življenju. Zato nehajte odlagati življenje za prihodnost, nenehno načrtujte in fantazirajte. Oglejte si okolico, vdihnite svež zrak, začutite se v času in prostoru, ki vas obdaja tukaj in zdaj. Živite v tem trenutku in bi se ga morali veseliti.
2. korak
Cenite najpreprostejše trenutke. Stvari, ki jih počnete samodejno, na primer zajtrk, delajte bolj previdno in se ne bojite prinašati novih stvari. Zajtrk je na primer lahko odličen začetek dneva, ki vam bo dal pozitivno in veselo miselnost. Okrasite mizo z barvitimi prtički, skuhajte umešana jajca v obliki smešnega obraza, vklopite svojo najljubšo glasbo. Ko boste v preprostih stvareh videli lepoto in posebnost, se boste naučili uživati v njih.
3. korak
Pobližje si oglejte otroke in kako resnično znajo uživati v življenju. Zadovoljni so s skoraj vsem: kakršno koli vreme zunaj, saj pozimi lahko naredite snežake, jeseni pa v dežju pljuskate po lužah; nasmehi ljudi, padajoče listje in teče pes v parku. To izhaja iz dejstva, da so odprti in ne obremenjeni s težavami, otroci so čisti. Igrajte se z njimi, glejte svet skozi njihove oči in verjemite mi, videli boste veliko zanimivega.
4. korak
Poiščite si vsaj eno dejavnost, ki vam bo zagotovo prinesla veselje že ob sami misli. To je še posebej pomembno, kadar se v službi in osebnem življenju stvari zalomijo. Če se ukvarjate s tem, kar imate radi, bi se morali počutiti kot del nečesa velikega in pomembnega, to vas bo navdihnilo in vam dalo nove vitalnosti.
5. korak
Imejte se radi, uživajte v svojem telesu, svojih spretnostih in končno v dejstvu, da imate srečo, da živite zdaj na tem planetu. Občudujte se, prosim sebe. Izogibajte se negativnim čustvom in dejanjem. Joga in meditacija vam bodo pomagali razviti ljubezen do sebe in sveta.
6. korak
V vsem iščite pozitivne stvari. Če se zgodi neprijetna situacija, poskusite videti svetlo plat in uživati. Če je na primer vaša ljubljena oseba v prometni nesreči, ste razburjeni, vendar se poskušajte iskreno veseliti, da je vaša draga oseba še vedno živa.
7. korak
Imate cilje, želje in sanje, zato se ne ustavite in jim pojdite naproti. Toda to naredite tako, da je sam proces doseganja prijeten in dragocen, in ko pridete na naslednji Olimp, za seboj ne boste imeli napetih temnih dni, ampak boste tako svetli in sončni kot dan praznovanja.
