Izboljšanje samega sebe je pot do notranje harmonije in samozavesti. Ugotovimo, kakšna dejanja nam dajejo prav to samozavest.
Zberite informacije o sebi
Če želite delati na sebi, morate zelo natančno razumeti, s čim imate opravka. Pristop v slogu najbolj očarljivega in privlačnega je seveda dober, a kljub temu nam preprečuje, da bi v sebi videli pomanjkljivosti in jih popravili, postali bomo veliko boljši. Oborožite se s pisalom in papirjem in razvrstite svojo osebnost na življenjskih področjih, ki so za vas pomembna. Mogoče ne znate poslušati in zaradi tega ne razvijate odnosov z ljudmi. Mogoče ste pri nakupovanju zelo impulzivni in zato nikakor ne morete urediti svojih financ. Ali pa se preprosto ne morete odločiti, da boste vzeli življenje v svoje roke in nehali živeti s pogledom na mnenja drugih, kdo ve?
Bila bi želja
Vse je mogoče, samo želeti si morate, vključno z vsesplošnim bojem s svojimi pomanjkljivostmi. Seveda je postopek težaven in mukotrpen, zahteva določeno mero volje, a če ste se iskreno odločili, da je čas, da nekaj spremenite, vas nihče ne bo prisilil, da se zavijete s poti, ki ste si jo izbrali, da bi se izboljšali. Seveda bodo trenutki šibkosti, ki pa ne bodo bistveno vplivali na končni rezultat. Če si resnično želite biti boljši človek, vam bo uspelo.
Dajte svetu prijaznost
Negativna čustva do nas samih, ljudi okoli nas in sveta nam lahko znatno pokvarijo samopodobo, prijazen odnos pa jo dvigne v nebesa. Bodite prijaznejši do ljudi, delajte dobra dela, tudi majhna. Na primer, podariti 100 rubljev zavetišču za živali ali plačati nakupe stare dame v supermarketu ni tako velika stvar, a zelo, zelo pomembno.
Naredite "seznam pravil"
Vsak človek bi moral imeti svoj nabor načel. To vam bo pomagalo, da se boste v težki situaciji pravilno odločili, kajti takšen moralistični list vam bo služil kot usmerjevalni zemljevid za celo življenje. Če postavite osebna načela in cilje nad ljudi in okoliščine, boste kmalu pridobili ne samo samozavest, ampak tudi spoštovanje drugih.
Govori počasi
Zgodilo se je le, da bolj umirjeno kot govorite, bolje sogovornik zazna informacije, ki so mu bile posredovane. Zelo pogosto politiki in javne osebe uporabljajo to lastnost naših možganov, da množicam posredujejo neko idejo ali novico. Naučite se govoriti tudi počasneje in mirneje, vaša komunikacija z drugimi pa bo postala veliko uspešnejša.
Pazite na držo
Pravzaprav je drža vse. Takoj, ko obrnete ramena, poravnate hrbet in ponosno dvignete brado, se celoten videz in razpoloženje popolnoma spremenita in izgledate veliko bolj samozavestni in privlačni kot prej. Samozavest ni odvisna predvsem od lepote, ampak od notranjih občutkov.
Nenehno izboljšujte svojo usposobljenost
Učite se vsak dan, vsako minuto, vsako sekundo. Izberete lahko katero koli področje ali "poberem vrh" z vsakega zanimivega področja, ni tako pomembno. Najpomembneje je, da se ne nehamo razvijati. Bolj kot naredite zase, bolj ko se učite in boljši ste, bolj samozavestni ste.
Poslovite se od slabih navad
Če vam je pretežko takoj prenehati jesti sladkarije ali kaditi, začnite z majhnimi koraki. Na primer, znebite se navade odlašanja s pomivanjem posode. Nehajte ostati pozno pokonci pred televizorjem. Vstanite vsak dan 5-10 minut prej kot prejšnji dan. Ti majhni koraki vam bodo pomagali trenirati voljo in spoznati, da ste pravzaprav samo vi gospodar svojega življenja. To zavedanje daje izreden občutek samozavesti.
Pojdi na šport
Šport ne spodbuja le moči, ampak tudi duha. Redne vaje vam bodo pomagale spoznati sebe in svoje telo, razumeti, "iz katerega testa ste oblikovani." Tudi obiskovanje treningov zahteva moč volje in določeno stopnjo discipline. Poleg tega izboljšajo celoten videz, kar poveča tudi samozavest.
