Sociometrija preučuje kvantitativne kazalnike medosebnih odnosov in daje zelo zanimive podatke o odnosih v skupini. Ustanovitelj te metode je Jacob Moreno.
Če želite določiti želje v skupini, morate zastaviti vsaj dve vprašanji: "S kom iz vaše skupine, razreda, ekipe bi bili radi ves čas skupaj (v službi, študiju)?" In drugo vprašanje: "S kom iz vaše skupine, razreda, ekipe ne bi radi nenehno bili skupaj (v službi, študiju)?"
Na podlagi teh vprašanj, zastavljenih vsem članom ustaljene ekipe, je mogoče presoditi, kdo je vodja v hierarhiji in kdo je zunaj itd. Tem vprašanjem se pogosto dodata še dve vprašanji: "Koga iz svoje ekipe bi povabili na rojstni dan?" In drugo vprašanje: "Koga iz svoje ekipe ne bi povabili na svoj rojstni dan?"
Če prvi par vprašanj oceni prednost na področju delovnih odnosov, potem drugi par omogoča oceno osebnih preferenc v timu.
Kaj dobimo kot rezultat takšnih raziskav? Najprej po obdelavi rezultatov dobimo diagram v obliki več koncentričnih krogov, ki prikazuje vse člane ekipe v skladu s številom preferenc, ki so jih prejeli. V središču so tisti, ki so prejeli največ volitev, torej najbolj priljubljeni, na robovih pa tisti, ki so najbolj zavrnjeni.
Drugič, poleg voditeljev, formalnih in neformalnih, lahko ločimo skupine tistih, ki v danem kolektivu najbolj komunicirajo. Običajno v velikih skupinah (šolski razredi, zavodske skupine) ločimo več mikroskupin s 3-5 osebami. Ker so same mikroskupine osredotočene na svoje voditelje, je enostavno prepoznati skupne značilnosti in smer mikroskupine, če poznamo njihovega vodjo. To je lahko koristno pri psihološkem delu za odpravo neugodnih dejavnikov medosebne komunikacije v timu. Tudi tujci in najbolj zavrnjeni člani ekipe zahtevajo ločen pristop.
Tretjič, sodobni programi za obdelavo sociometričnih podatkov omogočajo oceno več značilnosti skupine hkrati. To so kohezijski, konfliktni in drugi kazalci skupine, s pomočjo katerih je mogoče primerjati različne ekipe in napovedati na primer uspeh na tekmovanjih, kjer je rezultat odvisen od splošne skladnosti skupine.
