Dvomi človeku pogosto preprečijo, da bi se pravilno odločil. Nejeverje vase, v svoje spretnosti in sposobnosti, skrbi, kako se bo vse skupaj izšlo in strah pred neuspehom ne dovoli, da bi se veselo veselili, prikrajšali za priložnosti. Toda z vsem tem se lahko spopadeš, le naučiti se je treba situacijo gledati z različnih zornih kotov.
Navodila
Korak 1
Dvomi se pojavijo v trenutkih, ko se morate odločiti. In če možnosti niso jasne ali če ni jasnega cilja, se lahko pojavijo številni negativni občutki. Običajno v tem trenutku želite vprašati nasvet druge osebe, če želite vedeti mnenje drugih, a ali vedo bolje? Pomembno je, da se naučite, kako se sami spoprijeti s tem stanjem.
2. korak
Začnite se spraševati: zakaj to rabim? Ponujajo vam na primer, da se premaknete na novo delovno mesto, vendar dvomite, da se boste spoprijeli z nalogami, da boste izpolnili pričakovanja vodstva. Ne skrbite, ampak vprašajte se, zakaj potrebujete to novo službo. Če je to kraj, ki vam resnično polepša življenje, potem to lahko storite. Lahko se boste naučili, izboljšali svoje kvalifikacije, našli skupni jezik z ekipo. Ko obstaja motivacija, vse drugo odide v ozadje. Če je vaš odgovor težaven, če ga ne potrebujete, ga takoj zavrnite.
3. korak
Skrbi in dvome lahko odstranite s pomočjo zavedanja neuspeha. Pomislite, kaj se zgodi, če vam ne uspe? Odgovore je bolje zapisati na list papirja. Strah se poraja pred neznanim, a če boste razumeli, kaj se lahko zgodi, bo vse lažje. Zapišite si vse negativne točke, ki so možne, bodite pozorni tudi na najmanjše stvari. In si jih nato natančno oglejte. So res tako strašljivi? Pred javnim nastopanjem ljudje pogosto dvomijo o svojih sposobnostih, če pa napišejo, kaj se lahko zgodi, razumejo, da je to neumnost. Neuspeh lahko povzroči nasmeh občinstva ali zaspanost več ljudi, a je to strašljivo?
4. korak
Da ne bi dvomili, morate imeti potrebno znanje. Začnite se učiti, brati knjige, poslušati ali gledati seminarje, kakor koli se izboljšati. Narediti katero koli stvar in sprejeti odločitev bo veliko lažje, če imate znanje in spretnosti. Pripravite se lahko na govor, novo službo, predstavitev ali zagovarjanje diplome. In bolj ko zbirate znanje in vadite, boljši boste.
5. korak
Zavrnite komunikacijo s tistimi, ki ne verjamejo v vašo moč. Ne pogovarjajte se z njimi o svojih načrtih, ne govorite o delu. Ne dovolite, da vam kdo vliva dvom, zanašajte se le na svoje znanje. Ljudje niso nagnjeni k temu, da bi verjeli v uspeh drugih, nekateri pa celo posebej govorijo o negativnih posledicah, saj sami niso dosegli ničesar in ne želijo, da bi bili drugi učinkoviti. Izberite si krog znancev, vodijo vas le besede tistih, ki vam dajejo upanje.
